¿Cómo hacer una copia de seguridad de tu Mac? - 4 maneras fáciles de probar

Todas las personas preocupadas por la seguridad de sus datos deberían aprender a hacer copias de seguridad de su MacBook y realizarlas con regularidad. Nuestra guía paso a paso te ayudará en el proceso, pero primero es importante entender que las copias de seguridad requieren bastante espacio de almacenamiento. Por eso, te recomendamos comenzar utilizando el Desinstalador Inteligente de MacKeeper.

Requisitos del sistema: macOS 10.11 o posterior

Más de 60 millones de descargas

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Certificado por AV-TEST

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Notarizado por Apple

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La notarización de Apple es una medida de seguridad para comprobar si el software está libre de componentes maliciosos.

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¿Cómo hacer una copia de seguridad de tu Mac? - 4 maneras fáciles de probar
Actualizado el: 09 de mayo de 2026

Los Macs son geniales, pero no son inmunes a los problemas. Al igual que ocurre con otras computadoras, pueden fallar y puede acabar perdiendo datos importantes, como documentos de trabajo o fotos preciadas. Por eso es una buena idea hacer copias de seguridad de su Mac con frecuencia.

 

Hay algunas formas clave de crear copias de seguridad de su Mac:

  • Hacer una copia de seguridad manual de los archivos de su Mac
  • Hacer una copia de seguridad de su Mac con Time Machine
  • Clonando el disco duro de su Mac
  • Utilizar iCloud para hacer una copia de seguridad de los archivos importantes de su Mac

Nota de nuestros expertos:

 

Si vas a hacer una copia de seguridad completa de tu Mac, cuanto más ligera sea, más rápido será el proceso. Por eso, es recomendable limpiar tu Mac de aplicaciones no deseadas antes de crear la copia de seguridad. Esto se puede hacer fácilmente con el Desinstalador Inteligente de MacKeeper.

 

Cómo usar el Desinstalador Inteligente de MacKeeper:

  1. Abre MacKeeper y selecciona Desinstalador Inteligente en el menú lateral.
  2. Haz clic en Iniciar análisis.
  3. Cuando finalice el escaneo, haz clic en Aplicaciones y selecciona las que deseas desinstalar.
  4. Haz clic en Eliminar seleccionados para completar el proceso.
Para preparar tu Mac para la copia de seguridad, elimina todos los elementos innecesarios. Abre MacKeeper, selecciona Desinstalador Inteligente en el menú lateral y haz clic en Iniciar análisis.
Paso 1. MacKeeper > Desinstalador Inteligente > Iniciar escaneo
El Desinstalador Inteligente de MacKeeper ha terminado de escanear tu Mac. Selecciona los elementos que quieras eliminar y haz clic en Eliminar seleccionados.
Paso 2. Selecciona las aplicaciones a eliminar > Haz clic en Eliminar seleccionados

Copia de seguridad manual de los archivos del Mac

La forma más básica de hacer una copia de seguridad de los datos en un Mac es conectar una unidad USB y luego simplemente arrastrar y soltar los archivos en ella. No es sofisticado, y solo es eficaz si recuerda hacerlo. Primero, sin embargo, tendrá que asegurarse de que su unidad esté preparada para hacer copias de seguridad, utilizando la Utilidad de Discos de macOS.

 

Cómo preparar una unidad externa para las copias de seguridad de Mac:

  1. Conecte una unidad externa, luego abra la Utilidad de disco desde Aplicaciones > Utilidades.
  2. Seleccione la unidad de la lista de la izquierda, luego haga clic en Borrar.
  3. Elija una opción de formato en el menú desplegable Formato. Si desea poder acceder a los archivos en una PC con Windows, seleccione ExFat. De lo contrario, elija Mac OS Extended o APFS.
  4. Haga clic en Borrar.
Abrir Utilidad de Discos con una unidad externa conectada en Mac
Paso 1. Conecta una unidad externa y abre Utilidad de Discos desde Aplicaciones Utilidades
Borrar una unidad externa desde Utilidad de Discos en Mac
Paso 2. En Utilidad de Discos selecciona la unidad y pulsa Borrar
Elegir el formato de la unidad en Utilidad de Discos en Mac
Paso 3. En Formato selecciona ExFat para Windows o elige Mac OS Extended o APFS para Mac

Realizar una copia de seguridad de tu Mac con Time Machine

Time Machine es la aplicación de respaldo integrada para Mac, diseñada para ayudarlo a mantener copias actualizadas de todos sus archivos. Todo lo que necesita usar es un dispositivo de almacenamiento externo, uno que sea al menos el doble de grande que la cantidad de datos que desea respaldar.

 

Cómo hacer una copia de seguridad de tu Mac con Time Machine:

  1. Abra la Utilidad de Discos, seleccione su unidad externa y elija Mac OS Extended (Journaled) para el formato. Haga clic en Borrar.
  2. Ahora, en Preferencias del Sistema, haz clic en Time Machine.
  3. Seleccione un disco de copia de seguridad. Haga clic en el botón Seleccionar Disco de Copia de Seguridad en Time Machine.
  4. Elija su unidad externa de la lista y haga clic en Usar Disco.
  5. Si quiere que Time Machine haga copias de seguridad automáticamente, haga clic en la casilla junto a Copia de Seguridad Automática.
Formatear una unidad externa como Mac OS Extended en Utilidad de Discos
Paso 1. En Utilidad de Discos selecciona la unidad externa elige Mac OS Extended Journaled y pulsa Borrar
Abrir Time Machine desde Preferencias del Sistema en Mac
Paso 2. Abre Preferencias del Sistema y selecciona Time Machine
Seleccionar un disco de copia de seguridad en Time Machine en Mac
Paso 3. En Time Machine pulsa Seleccionar disco de copia de seguridad y elige una unidad externa
Confirmar el disco de copia de seguridad en Time Machine en Mac
Paso 4. En Time Machine selecciona el disco de copia de seguridad y pulsa Usar disco
Activar las copias de seguridad automáticas en Time Machine en Mac
Paso 5. En Time Machine activa Respaldar automáticamente

Para obtener más información sobre cómo hacer una copia de seguridad de una Mac con Time Machine, incluido el formateo de su disco, lea nuestra guía completa.

Clonar el disco duro de su Mac

A diferencia de Time Machine, un clon de su disco duro no es solo una copia de archivos individuales. En cambio, es una copia bit a bit de todo el disco. Eso significa que incluso puede arrancar desde él, si lo necesitas. Sin embargo, no hay una herramienta de clonación integrada en macOS, así que necesitará una herramienta de terceros. ¡Una buena es SuperDuper! Está disponible de forma gratuita, y solo tendrá que pagar por ella si quiere desbloquear funciones como la programación.  

 

Cómo hacer una copia de seguridad del disco duro de su Mac clonándolo con SuperDuper!:

  1. ¡Descargue e instale SuperDuper!
  2. Abra SuperDuper! y use el menú desplegable del lado izquierdo para seleccionar la unidad que desea respaldar.
  3. Usando el menú desplegable del lado derecho, seleccione su unidad externa y haga clic en Copiar Ahora.
  4. Si se le solicita que ingrese su contraseña, hágalo y continúe. Verá una advertencia sobre cómo borrar la unidad externa. Haga clic en Copiar.
  5. ¡Espere a SuperDuper! para completar la copia de seguridad.
Seleccionar una unidad para respaldar en SuperDuper en Mac
Paso 1. Abre SuperDuper! y selecciona la unidad que deseas respaldar en el menú desplegable izquierdo
Elegir una unidad externa y comenzar la copia en SuperDuper en Mac
Paso 2. En SuperDuper! selecciona la unidad externa y pulsa Copiar ahora
Confirmar la copia y borrado de la unidad externa en SuperDuper en Mac
Paso 3. Introduce la contraseña si se solicita y pulsa Copiar para confirmar el borrado de la unidad externa
Esperar a que SuperDuper complete la copia de seguridad en Mac
Paso 4. Espera a que SuperDuper! complete la copia de seguridad

Para obtener más información sobre este proceso, consulte Cómo clonar un disco duro de Mac.

Copia de seguridad de iCloud

iCloud es, por supuesto, el servicio de copia de seguridad en la nube de Apple para Macs y dispositivos iOS. Si utiliza el plan gratuito, solo tiene 5 GB de espacio. Puede que eso sea suficiente para sus necesidades, pero puede ampliarlo fácilmente pagando por más espacio de almacenamiento. Tendrá que configurar primero un ID de Apple si no lo tiene ya, pero después las copias de seguridad de iCloud se hacen automáticamente.  

 

Cómo gestionar las copias de seguridad de los archivos del Mac en iCloud:

  1. En Preferencias del Sistema, seleccione ID de Apple.
  2. Si aún no está seleccionado, haga clic en iCloud en la lista de la izquierda. Revise la lista y desmarque cualquier cosa que no desee respaldar en iCloud.
  3. A continuación, haga clic en el botón Administrar.
  4. Ahora puede ver cuánto almacenamiento queda en su iCloud. Puede ver sus copias de seguridad actuales y eliminarlas.
Abrir la configuración de ID de Apple en Preferencias del Sistema en Mac
Paso 1. En Preferencias del Sistema selecciona ID de Apple
Administrar los datos respaldados en iCloud desde ID de Apple en Mac
Paso 2. En ID de Apple abre iCloud y desmarca los elementos que no deseas respaldar en iCloud
Abrir la administración de almacenamiento de iCloud en Mac
Paso 3. En iCloud haz clic en Administrar
Ver y eliminar copias de seguridad en el almacenamiento de iCloud en Mac
Paso 4. En Administrar revisa el almacenamiento disponible y elimina copias de seguridad si lo deseas

Lea cómo hacer una copia de seguridad de sus datos con Google Drive o Dropbox para conocer más a fondo este proceso.

¿Cómo restaurar una Mac desde una copia de seguridad?

La forma en que restaura sus archivos depende de la herramienta que utilizó para hacer una copia de seguridad.

 

En el caso de las copias de seguridad del Mac realizadas con Time Machine, puede restaurar todos sus archivos, restaurar tanto el sistema operativo del Mac como todos sus archivos, o restaurar archivos específicos, incluyendo sus versiones antiguas. Si ha clonado su disco duro, consulte esta guía detallada para obtener instrucciones sobre cómo restaurar su Mac a partir de una copia de seguridad. Y si hizo una copia de seguridad de sus archivos con iCloud, puede acceder a ellos en cualquier momento abriendo iCloud en su Mac o yendo a icloud.com.

 

Hacer una copia de seguridad de un Mac es así de sencillo. El uso de Time Machine o la clonación programada es una gran manera de hacerlo porque no tiene que recordar hacerlo.  

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