Comment changer la mise en veille sur Mac ?

Changer les paramètres de mise en veille de macOS peut améliorer l'autonomie de la batterie de votre MacBook. Cependant, si vous constatez que votre batterie se décharge rapidement, cela peut aussi être dû à des applications et des processus gourmands en ressources qui s'exécutent en arrière-plan. Avec le Nettoyeur de mémoire de MacKeeper, vous pouvez voir exactement quels éléments sont en cours d'exécution sur votre Mac et nettoyer votre RAM d'un simple clic.

Configuration requise: macOS 10.11 ou version ultérieure

60+ millions de téléchargements

i

certifié AV-TEST

i

Notarié par Apple

i

AV-TEST est un laboratoire indépendant qui vérifie l`efficacité des applications antivirus face à de véritables échantillons de logiciels malveillants.

La certification par Apple est une mesure de sécurité permettant de vérifier si un logiciel est exempt de composants malveillants.

Trustpilot est une plateforme numérique indépendante qui héberge des avis de consommateurs pertinents et honnêtes.

Comment changer la mise en veille sur Mac ?
Écrit par   Marie Saint Michel
Mis à jour le: 19 février 2026

Afin d'économiser l'énergie et de prévenir l'usure des Mac, Apple a implémenté dans ses Mac, un mode veille, qui s'active généralement après une certaine période d'inactivité.

 

Cependant, vous pouvez facilement modifier le délai avant la mise en veille de votre Mac. Vous pouvez le mettre en veille instantanément pour économiser la batterie ou pour des raisons de confidentialité ou vous pouvez même retarder la mise en veille de votre Mac pour vous permettre de télécharger des fichiers ou d'écouter de la musique pendant une longue période sans être dérangé.

Note de nos experts : 

 

Votre Mac est rapidement à cours d'énergie ? Vous pouvez modifier les paramètres de mise en veille et vous débarrasser des applications gourmandes en ressources. Le Nettoyeur de mémoire de MacKeeper permet d'arrêter les processus inutiles, ce qui peut contribuer à prolonger l'autonomie de votre batterie. 

 

Voici comment l'utiliser : 

  1. Téléchargez et démarrez MacKeeper, sélectionnez Nettoyeur de mémoire sur le côté gauche, puis cliquez sur Ouvrir
  2. Pour voir quels éléments sont en cours d'exécution et la quantité de RAM utilisée, sélectionnez Applications et processus. 
  3. Sélectionnez Consommation de la mémoire pour vérifier l'utilisation globale de la RAM. 
  4. Cliquez sur le bouton Nettoyer la mémoire pour supprimer les éléments inutiles et libérer de l'espace de stockage.
Avec le Nettoyeur de mémoire de Maсkeeper, vérifiez l'utilisation de la mémoire de votre Mac et repérez les applications gourmandes en ressources. Lancez l'application, sélectionnez Nettoyeur de mémoire et cliquez sur Ouvrir.
Étape 1. MacKeeper > Nettoyeur de mémoire > Ouvrir
Cliquez sur le bouton Consommation de la mémoire pour voir la mémoire disponible sur votre Mac et vérifier la présence d'applications gourmandes en ressources en cliquant sur Applications et processus. Cliquez sur Nettoyer la mémoire pour libérer de la mémoire vive.
Étape 2. Vérifiez l'utilisation de la mémoire de votre Mac et Applications et Processus > Nettoyer la mémoire

Dans cet article, nous aborderons les sujets suivants :

  • Mise en veille manuelle de votre Mac
  • Modifier les paramètres de veille de votre Mac
  • Créer une minuterie de mise en veille pour Mac.

Comment mettre son Mac en veille manuellement

Mettre votre Mac en veille au lieu de l'éteindre peut vous faire gagner beaucoup de temps et éviter une usure inutile de celui-ci.

 

Pour mettre votre Mac en mode veille, suivez l'une des méthodes suivantes :

  1. Ouvrez le menu Pomme et choisissez l'option Veille.
  2. Cliquez sur Veille après avoir appuyé sur la touche d'alimentation.
  3. Si vous avez un Mac portable, il suffit de fermer le capot pour qu'il se mette automatiquement en veille.
Menu Pomme Option Suspendre l'activité en évidence

Si votre Mac est équipé d'un récepteur infrarouge, vous pouvez également mettre votre ordinateur en veille ou le réveiller à l'aide d'une télécommande Apple :

  • Pour mettre votre Mac en veille : appuyez sur le bouton Lecture/Pause et maintenez-le enfoncé pendant cinq secondes
  • Pour réveiller votre Mac : appuyez sur n'importe quel bouton de la télécommande.

Comment modifier les paramètres de veille de votre Mac

macOS est en mesure de mettre automatiquement votre Mac en veille à partir d'un délai fixe de votre choix (entre une minute et trois heures). Vous pouvez même choisir de désactiver la mise en veille de votre Mac.

 

Pour régler les paramètres de veille de votre Mac :

  1. Cliquez sur l'icône Apple dans le coin supérieur gauche de votre écran.
  2. Choisissez Réglages du système.
  3. Sélectionnez Batterie.
  4. À partir de la fenêtre des Préférences, il est possible de contrôler les paramètres d'économie d'énergie lorsque votre Mac est alimenté par la batterie ou l'adaptateur secteur. Nous expliquons ci-dessous chacune de vos options.
Pour accéder aux paramètres sur Mac, ouvrez Réglages du système afin de modifier les préférences et configurations.
Étape 1. Choisissez Réglages du système
Pour gérer l’alimentation sur Mac, ouvrez les Réglages du système et sélectionnez Batterie afin d’ajuster les paramètres énergétiques.
Étape 2. Sélectionnez Batterie

Dans l’onglet Batterie :

  1. Utilisez le curseur Éteindre l'écran après pour choisir la durée avant la mise en veille de votre MacBook Pro (d'une minute à trois heures). Vous pouvez également empêcher l'écran de se mettre en veille en faisant glisser le curseur tout à fait à droit
  2. Sous le curseur, vous pouvez définir des paramètres supplémentaires liés à la mise en veille :
    • Obscurcir légèrement l'écran quand l'ordinateur fonctionne sur batterie : ce paramètre permet d'économiser de l'énergie
    • Activer la fonction Power Nap quand l'ordinateur fonctionne sur batterie : cette option permet à votre Mac de sortir occasionnellement de sa veille pour effectuer des tâches telles que la récupération de nouveaux e-mails. Si votre priorité est d'économiser la batterie, il est préférable de décocher cette option.
Onglet Batterie macOS Big Sur

Dans l'onglet Adaptateur secteur :

  1. Utilisez le curseur Éteindre l'écran après pour choisir la durée qui vous convient avant que l'écran ne s'éteigne automatiquement. Vous pouvez choisir entre une minute et trois heures, ou glisser complètement vers la droite si vous ne voulez jamais que l'écran s'éteigne
  2. Sous ce curseur, définissez les paramètres supplémentaires relatifs à la mise en veilleuse :
    • Empêcher la suspension d'activité automatique du Mac lorsque l'écran est éteint : Ce réglage vous permet de refermer le capot sans mettre votre MacBook Pro en veille.
    • Réactiver lors des accès réseau : Ce réglage peut être utilisé pour permettre à votre Mac de se réveiller lorsque votre Wi-Fi s'allume ou lorsqu'une application demande l'accès à Internet.
    • Activer Power Nap quand l'ordinateur fonctionne sur adaptateur secteur : Ce réglage permet à votre Mac de sortir du mode veille pour effectuer certaines tâches, comme la vérification des e-mails.
Onglet batterie adaptateur électrique Big Sur

Comment programmer la mise en veille de votre Mac

Vous pouvez savoir exactement combien de temps votre MacBook Air doit rester éveillé. Par exemple, si vous vous endormez toujours avant 1 heure du matin, mais que vous oubliez souvent d'éteindre votre Mac, vous pouvez le programmer pour qu'il se mette en veille à ce moment-là afin d'éviter de garder votre ordinateur éveillé jusqu'au matin.

 

Voici comment programmer les heures de veille sur votre Mac :

  1. Cliquez sur le logo Apple dans le coin supérieur gauche de votre écran
  2. Sélectionnez Préférences système
  3. Ouvrez Batterie
  4. Cliquez sur Programmer
  5. À partir de l'onglet qui vient de s'ouvrir, vous trouverez deux cases à cocher :
    • Démarrer ou réactiver
    • Suspendre.
  6. Sélectionnez le jour de la semaine et l'heure exacte à laquelle vous souhaitez réactiver ou suspendre l'activité de votre Mac
  7. Cliquez sur OK.
Réglage de la Programmation de la Mise en veille sur macos Big Sur

Démarrer un temporisateur de mise en veille pour Mac en utilisant Terminal

Si vous souhaitez suspendre l'activité de votre Mac (ou l'éteindre ou le redémarrer) après un laps de temps défini, vous pouvez utiliser Terminal pour le faire.

 

Allez dans Applications > Utilitaires pour ouvrir Terminal. Saisissez ensuite la commande suivante, mais n'appuyez pas encore sur Retour :

  • sudo shutdown

Ajoutez un espace à la fin de cette commande, puis tapez l'un des modificateurs suivants pour choisir ce que vous voulez que votre Mac fasse :

  • Pour éteindre votre Mac, tapez -h
  • Pour redémarrer votre Mac, tapez -r
  • Pour mettre votre Mac en veille, tapez -s.

Ajoutez un autre espace, et enfin, saisissez l'icône +, suivie du nombre de minutes pour lequel vous voulez régler le minuteur. Appuyez sur Retour pour lancer le minuteur.

 

Par exemple, la commande suivante mettrait le Mac en veille au bout de 10 minutes :

  •  sudo shutdown -s +10

Vous devrez entrer un mot de passe d'administrateur pour confirmer la commande.

FAQ

1. Un Mac se met-il en veille automatiquement ?

Oui, par défaut, votre Mac se met en veille automatiquement. Cependant, vous pouvez changer la mise en veille sur Mac à tout moment comme décrit ci-dessus.

2. Quel est le délai de mise en veille d'un Mac ?

Par défaut, un Mac se met en veille après deux minutes d'inactivité. Vous pouvez néanmoins définir différentes périodes de temps allant d'une minute à trois heures d'inactivité.

3. Comment faire pour que l'écran de mon Mac reste en activité plus longtemps ?

Vous devez modifier les paramètres de veille de votre Mac comme décrit ci-dessus.

4. Mon alarme se déclenchera-t-elle si mon Mac est en veille ?

Non, une alarme définie dans l'application Calendrier ne se déclenchera pas si votre Mac est en veille. Cependant, vous pouvez empêcher votre Mac de se mettre en veille ou utiliser une application d'alarme tierce qui est également conçue pour empêcher votre ordinateur de suspendre son activité.

Use your Mac to the fullest! Sign up and get:
Effective tips on how to fix Mac issues
Reliable advice on how to stay safe online
Mac-world news and updates

Thank you!

You’ll love exploring your Mac with us.

Oops, something went wrong.

Try again or reload a page.

Voici le signe qu'il est temps de mettre à niveau votre version de macOS sans plus attendre:

-30% sur votre abonnement MacKeeper

Copiez le code sans plus attendre et utilisez-le au moment de régler MacKeeper après la mise à niveau.

Copier le code

Veuillez noter que ce code ne peut pas être combiné avec d'autres remises, offres ou promotions.

Table des matières

Débloqué

Votre Mac est lent ? Supprimez les fichiers inutiles.

Commencer maintenant
PC

MacKeeper : votre solution tout-en-un pour profiter de plus d'espace et d'une sécurité maximale.

Essayer

En savoir plus

Comment Désactiver Microsoft AutoUpdate sur Mac
Comment Désactiver Microsoft AutoUpdate sur Mac
Comment Modifier les Applications de Démarrage sur Mac
Comment Modifier les Applications de Démarrage sur Mac
arrow

Exécutez l'application

step_1

Cliquez sur Continuer

step_2

Cliquez sur Installer

step_1

Votre version de macOS est inférieure à la version 10.11. Nous vous proposons d'utiliser MacKeeper 4 pour résoudre tous vos problèmes de nettoyage, de confidentialité et de sécurité sur macOS.