Wie Sie Ihren Mac sichern - 4 einfache Methoden zum Ausprobieren

Wer sich um die Sicherheit seiner Daten sorgt, sollte sich mit der Datensicherung seines MacBook vertraut machen und diese regelmäßig durchführen. Unsere Schritt-für-Schritt-Anleitung unterstützt Sie dabei. Beachten Sie jedoch, dass Backups viel Speicherplatz beanspruchen. Daher empfehlen wir Ihnen, zunächst Deinstallation von MacKeeper zu verwenden, um alle unnötigen Apps schnell zu entfernen und so Speicherplatz für das Backup freizugeben.

Systemvoraussetzungen: macOS 10.11 oder höher

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Von Apple beglaubigt

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AV-TEST ist ein unabhängiges Labor, das die Wirksamkeit von Antiviren-Apps anhand realer Malware-Proben überprüft.

Die notarielle Beglaubigung durch Apple ist eine Sicherheitsmaßnahme, um zu überprüfen, ob Software frei von schädlichen Komponenten ist.

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Wie Sie Ihren Mac sichern - 4 einfache Methoden zum Ausprobieren
Geschrieben von   Gordon Sedlbauer
Aktualisiert am: 29. März 2026

Macs sind klasse, aber sie sind nicht vor Problemen geschützt. Wie bei anderen Computern können auch bei ihnen Fehler auftreten, die zum Verlust wichtiger Daten wie Arbeitsdokumente oder wertvoller Fotos führen können. Deshalb ist es eine gute Idee, Ihren Mac regelmäßig zu sichern.

 

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Backups von Ihrem Mac zu erstellen:

  • Mac-Dateien manuell sichern
  • Ihren Mac mit Time Machine sichern
  • Die Festplatte Ihres Macs klonen
  • Wichtige Dokumente auf Ihrem Mac mit iCloud sichern

Ein Hinweis von unseren Experten: 

 

Wenn Sie eine vollständige Sicherung Ihres Mac durchführen, gilt: Je kleiner die Datei, desto schneller der Vorgang. Daher ist es ratsam, vor der Sicherung unerwünschte Anwendungen von Ihrem Mac zu entfernen. Dies können Sie ganz einfach mit Deinstallation von MacKeeper tun. 

 

So verwenden Sie Deinstallation von MacKeeper: 

  1. Wählen Sie Deinstallation aus dem Menü auf der linken Seite in MacKeeper. 
  2. Klicken Sie auf Scan starten. 
  3. Wenn der Scan abgeschlossen ist, klicken Sie auf Anwendungen und wählen Sie aus, was Sie deinstallieren möchten. 
  4. Klicken Sie auf Ausgewählte entfernen.
Um Ihren Mac für die Datensicherung vorzubereiten, entfernen Sie alle nicht benötigten Dateien. Starten Sie MacKeeper, wählen Sie im linken Menü Deinstallation aus und klicken Sie anschließend auf Scan starten.
Schritt 1. MacKeeper > Deinstallation > Scan starten
Ihr Mac wird nun nach Elementen durchsucht, die entfernt werden können. Warten Sie, bis der Vorgang abgeschlossen ist.
Schritt 2. Warten, bis der Scan abgeschlossen ist
Deinstallation von MacKeeper hat den Scan Ihres Macs abgeschlossen. Wählen Sie die Elemente aus, die Sie löschen möchten, und klicken Sie auf Ausgewählte entfernen.
Schritt 3. Die zu entfernenden Elemente auswählen > Auf Ausgewählte entfernen klicken
Klicken Sie im Dropdown-Fenster auf Entfernen“, um zu bestätigen, dass Sie die ausgewählten Apps löschen möchten.
Schritt 4. Auf Entfernen klicken

Mac-Dateien manuell sichern

Die einfachste Art, Daten auf einem Mac zu sichern, besteht darin, ein USB-Laufwerk anzuschließen und Dateien einfach per Drag & Drop zu übertragen. Diese Methode ist nicht sehr anspruchsvoll, aber nur dann effektiv, wenn Sie daran denken, sie auch durchzuführen. Zunächst müssen Sie jedoch mit dem Festplattendienstprogramm von macOS sicherstellen, dass Ihr Laufwerk für Backups geeignet ist.

 

Wie Sie ein externes Laufwerk für Mac-Backups vorbereiten:

  1. Schließen Sie ein externes Laufwerk an und öffnen Sie dann das Festplattendienstprogramm unter Anwendungen > Dienstprogramme.
  2. Wählen Sie das Laufwerk aus der Liste auf der linken Seite und klicken Sie dann auf Löschen.
  3. Wählen Sie eine Formatierungsoption aus dem Dropdown-Menü Format. Wenn Sie von einem Windows-PC aus auf die Dateien zugreifen möchten, wählen Sie ExFat.
  4. Klicken Sie auf Löschen.
Verbinden Sie ein externes Laufwerk mit dem Mac und öffnen Sie das Festplattendienstprogramm unter Anwendungen > Dienstprogramme, um es für Backups vorzubereiten
Schritt 1. Schließen Sie ein externes Laufwerk an und öffnen Sie das Festplattendienstprogramm
Markieren Sie das externe Laufwerk im Festplattendienstprogramm und klicken Sie auf Löschen, um es für die Sicherung vorzubereiten
Schritt 2. Wählen Sie das Laufwerk und klicken Sie auf Löschen
Wählen Sie im Dropdown-Menü Format im Festplattendienstprogramm ein passendes Format wie ExFAT, um das Laufwerk auch mit Windows nutzen zu können
Schritt 3. Wählen Sie ein Format für das Laufwerk

Sichern Sie Ihren Mac mit Time Machine

Time Machine ist die integrierte Backup-Anwendung für Macs, mit der Sie aktuelle Kopien all Ihrer Dateien erstellen können. Alles, was Sie dazu brauchen, ist ein externes Speichergerät, das mindestens doppelt so groß ist wie die Datenmenge, die Sie sichern möchten.

 

Wie Sie Ihren Mac mit Time Machine sichern:

1. Bereiten Sie eine Festplatte für das Backup vor

Öffnen Sie das Festplattendienstprogramm, wählen Sie Ihr externes Laufwerk und wählen Sie als Format Mac OS Extended (Journaled). Klicken Sie auf Löschen.

Festplattendienstprogramm, Festplatte löschen

2. Öffnen Sie Time Machine

Klicken Sie nun in den Systemeinstellungen auf Time Machine.

Systemeinstellungen, Time Machine

3. Wählen Sie ein Sicherungsmedim

  1. Klicken Sie in Time Machine auf die Schaltfläche Backup-Volume auswählen.
  2. Wählen Sie Ihr externes Laufwerk aus der Liste und klicken Sie auf Volume verwenden.
  3. Wenn Sie möchten, dass Time Machine automatisch Backups erstellt, klicken Sie auf das Kästchen neben Automatische Datensicherung.
Öffnen Sie Time Machine und klicken Sie auf Backup-Volume auswählen, um das Sicherungslaufwerk festzulegen
Schritt 1. Wählen Sie das Backup-Volume in Time Machine aus
Markieren Sie das externe Laufwerk in Time Machine und bestätigen Sie mit Volume verwenden, um die Sicherung zu starten
Schritt 2. Wählen Sie das Laufwerk und klicken Sie auf Volume verwenden
Setzen Sie in Time Machine ein Häkchen bei Automatische Datensicherung, um regelmäßige Sicherungen zu aktivieren
Schritt 3. Aktivieren Sie automatische Backups in Time Machine

Für mehr Informationen über die Sicherung Ihres Macs mit Time Machine, einschließlich der Formatierung Ihrer Festplatte, lesen Sie unsere vollständige Anleitung.

Klonen der Mac-Festplatte

Anders als Time Machine ist ein Klon Ihrer Festplatte nicht nur eine Kopie einzelner Dateien. Stattdessen handelt es sich um eine Bit-für-Bit-Kopie der gesamten Festplatte. Das bedeutet, dass Sie sogar davon booten können, wenn es nötig ist. Allerdings gibt es in macOS kein eingebautes Klon-Tool, weshalb Sie ein Drittanbieter-Tool benötigen. Ein gutes Tool ist SuperDuper! Es ist kostenlos und muss nur dann bezahlt werden, wenn Sie Funktionen wie die Zeitplanung freischalten möchten.

 

Wie Sie die Festplatte Ihres Macs mit SuperDuper! klonen:

  1. Laden Sie SuperDuper! herunter und installieren Sie es.
  2. Öffnen Sie SuperDuper! und wählen Sie über das Dropdown-Menü auf der linken Seite das Laufwerk aus, das Sie sichern möchten.
  3. Wählen Sie im Dropdown-Menü auf der rechten Seite Ihr externes Laufwerk aus und klicken Sie auf Copy Now.
  4. Wenn Sie aufgefordert werden, Ihr Passwort einzugeben, tun Sie dies und fahren Sie fort. Es wird eine Warnung angezeigt, dass das externe Laufwerk gelöscht werden muss. Klicken Sie auf Copy.
  5. Warten Sie, bis SuperDuper! das Backup abgeschlossen hat.
Starten Sie SuperDuper! und wählen Sie im linken Dropdown-Menü das Laufwerk aus, das Sie sichern möchten
Schritt 1. Öffnen Sie SuperDuper und wählen Sie das Quelllaufwerk
Wählen Sie in SuperDuper! das externe Laufwerk im rechten Dropdown-Menü und klicken Sie auf Copy Now, um die Sicherung zu starten
Schritt 2. Wählen Sie das Ziel-Laufwerk und starten Sie die Sicherung
Geben Sie in SuperDuper! Ihr Passwort ein und klicken Sie auf Copy, um das externe Laufwerk zu löschen und die Sicherung fortzusetzen
Schritt 3. Geben Sie Ihr Passwort ein und bestätigen Sie den Vorgang
Lassen Sie SuperDuper! die Sicherung vollständig durchführen, bevor Sie das Laufwerk trennen
Schritt 4. Warten Sie, bis das Backup abgeschlossen ist

Um mehr über diesen Prozess zu erfahren, schauen Sie sich den Artikel Wie man eine Mac-Festplatte klont an.

iCloud-Backup

iCloud ist selbstverständlich der Cloud-Backup-Service von Apple für Macs und iOS-Geräte. Wenn Sie den kostenlosen Plan nutzen, erhalten Sie dafür lediglich 5 GB Speicherplatz. Das mag für Ihren Bedarf ausreichen, aber Sie können ihn leicht erweitern, indem Sie für mehr Speicherplatz bezahlen. Sie müssen zunächst eine Apple ID einrichten, wenn Sie noch keine haben, doch danach werden iCloud-Backups völlig automatisch durchgeführt.  

 

Wie Sie Backups von Mac-Dateien in iCloud verwalten:

  1. Wählen Sie in den Systemeinstellungen Apple ID.
  2. Klicken Sie in der Liste links auf iCloud, falls es nicht bereits ausgewählt ist. Gehen Sie die Liste durch und entfernen Sie die Häkchen bei allen Daten, die Sie nicht in iCloud sichern möchten.
  3. Klicken Sie anschließend auf die Schaltfläche Verwalten.
  4. Sie können nun sehen, wie viel Speicherplatz in Ihrer iCloud noch zur Verfügung steht. Sie können Ihre aktuellen Backups einsehen und löschen.
Gehen Sie zu den Systemeinstellungen und wählen Sie Apple ID, um Ihre Account- und iCloud-Einstellungen zu verwalten
Schritt 1. Öffnen Sie Apple ID in den Systemeinstellungen
Wählen Sie in Apple ID den Bereich iCloud und deaktivieren Sie unnötige Optionen, um zu steuern, welche Daten synchronisiert werden
Schritt 2. Öffnen Sie iCloud und wählen Sie Daten aus
Öffnen Sie in den iCloud-Einstellungen die Option Verwalten, um Ihren Speicher und gesicherte Daten zu überprüfen
Schritt 3. Klicken Sie auf Verwalten
Sehen Sie verfügbaren Speicher in iCloud ein und verwalten oder löschen Sie bestehende Backups, um Platz freizugeben
Schritt 4. Prüfen Sie iCloud-Speicher und Backups

Wenn Sie mehr über diesen Prozess erfahren möchten, können Sie auch die Anleitung zum Sichern Ihrer Daten mit Google Drive oder Dropbox lesen.

Wiederherstellen eines Mac aus einem Backup

Sie stellen Ihre Dateien wieder her, je nachdem, mit welchem Tool Sie ein Backup erstellt haben.

 

Bei Mac-Backups, die mit Time Machine erstellt wurden, können Sie alle Dateien wiederherstellen, sowohl das Mac-Betriebssystem als auch alle Dateien oder nur bestimmte Dateien wiederherstellen, einschließlich ihrer älteren Versionen. Wenn Sie Ihre Festplatte geklont haben, finden Sie in dieser ausführlichen Anleitung Hinweise zur Wiederherstellung Ihres Mac aus einem Backup. Und wenn Sie Ihre Dateien mit iCloud gesichert haben, können Sie jederzeit einfach darauf zugreifen, indem Sie iCloud auf Ihrem Mac öffnen oder icloud.com besuchen.

 

Das Sichern eines Mac ist wirklich so einfach. Die Verwendung von Time Machine oder geplantem Klonen ist eine großartige Methode, um diese Aufgabe zu bewältigen, da Sie nicht daran erinnert werden müssen.

 

Weiterlesen:

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Hier noch ein weiteres Anzeichen, dass Ihr macOS so bald wie möglich aktualisiert werden sollte:

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