Come non far andare in standby il Mac

Stai cercando un modo per non far andare in standby il Mac? Allora potrebbe essere una buona idea liberare la RAM per mantenere la tua sessione di lavoro sempre fluida. Usa Pulizia Memoria di MacKeeper per ottimizzare le prestazioni del tuo Mac in un paio di clic.

Requisiti di sistema: macOS 10.11 o successivo

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Come non far andare in standby il Mac
Scritto da   Karim Livotti
Pubblicato il: 30 luglio 2026

Cos'è la modalità standby su macOS?

La modalità standby è una modalità di risparmio energetico e ibernazione. Se togli le mani dalla tastiera e non tocchi il mouse, dopo un po’ lo schermo del Mac si spegnerà e componenti come le ventole e il disco rigido smetteranno di funzionare. Questa è la modalità standby. Il Mac non è del tutto spento, ma utilizzerà solo una piccola frazione dell'energia che consuma quando è acceso completamente. Puoi anche mettere manualmente il Mac in standby premendo il pulsante di accensione.

 

Quando il Mac è in standby, sembrerà spento. Ma basta cliccare con il mouse o premere un tasto sulla tastiera perché il Mac torni subito attivo, e potrai iniziare a usarlo più velocemente rispetto a quando lo spegni completamente.

 

Esistono anche diverse tipologie di modalità standby. Scopri di più nella nostra guida per scegliere una modalità di sospensione del Mac.

Motivi per disattivare la sospensione del Mac

Ci sono alcuni motivi comuni per cui potresti voler evitare che il Mac vada in sospensione. Eccone alcuni:

  • Il Mac sta scaricando un file di grandi dimensioni o molti file che richiederanno molto tempo.
  • Stai caricando molti dati, come foto o video, su un servizio cloud.
  • Stai convertendo o finalizzando video o immagini ad alta definizione.
  • Vuoi rimanere raggiungibile su app VoIP e di videochiamata.
  • Il Mac va in standby mentre guardi la TV o ascolti musica.

Una nota dai nostri esperti:

 

Il più delle volte probabilmente vorrai che il Mac vada in standby automaticamente, ed è proprio così che è configurato di default. Ma ci sono anche occasioni in cui potresti voler disattivare la sospensione del Mac e continuare a usarlo senza interruzioni. Uno dei modi per migliorare questo processo è pulire la RAM.

 

Per fortuna è facile farlo con Pulizia memoria Cleaner di MacKeeper – scopri come:

  1. Scarica e avvia MacKeeper.
  2. Seleziona Pulizia memoria dal menu laterale sinistro.
  3. Clicca su Apri.
  4. Seleziona il processo che vuoi interrompere e clicca su Pulisci memoria.
Prima di disattivare la sospensione sul Mac, prova a pulire la RAM con Pulizia memoria di MacKeeper. Apri la nostra app, scegli la funzione corrispondente e clicca su Apri.
Step 1. MacKeeper > Pulizia memoria > Apri
In Memory Cleaner di MacKeeper, avvia una scansione e attendi i risultati. Poi scegli i processi da interrompere e clicca su Pulisci memoria.
Step 2. Attendi la fine della scansione > scegli i processi > Pulisci memoria

Come non far mettere in standby il Mac

Disattivare la modalità standby è semplice, ma la procedura cambia leggermente in base alla versione di macOS che usi. Trova il tuo sistema operativo qui sotto e segui le nostre istruzioni per non far andare in standby il Mac:

  • Come disattivare la sospensione del Mac su macOS Sonoma e Ventura.
  • Come evitare la sospensione del Mac su macOS Big Sur e Monterey.
  • Come disattivare la modalità standby su macOS Catalina e versioni precedenti.

Come disattivare la sospensione del Mac su macOS Sonoma e Ventura

Su macOS Sonoma le impostazioni della sospensione sono diverse rispetto alle versioni precedenti del sistema operativo. Ci sono varie impostazioni rilevanti per la funzione di sospensione del tuo Mac, e in queste versioni di macOS sono state spostate leggermente. Segui questi passaggi per non far andare in standby il Mac:

  1. Apri Impostazioni di Sistema, quindi seleziona Schermata di blocco.
  2. Usa il menu accanto a Avvia salvaschermo quando il Mac è inattivo e scegli Mai.
  3. Poi scegli Batteria dalla barra laterale, clicca su Opzioni e attiva Impedisci al Mac di andare automaticamente in standby quando è collegato a un alimentatore di corrente e lo schermo è spento.
Su un Mac con macOS Sonoma o Ventura, apri le Impostazioni di Sistema e poi seleziona Schermata di blocco dalla barra laterale.
Step 1. Seleziona Schermata di blocco
Nelle impostazioni Schermata di blocco del tuo Mac, usa il menu a discesa in Avvia salvaschermo quando il Mac è inattivo e scegli l'opzione Mai.
Step 2. Impedisci che lo schermo si spenga
Successivamente, nelle Impostazioni di Sistema di macOS, usa l'interruttore per attivare Impedisci al Mac di andare automaticamente in standby quando è collegato a un alimentatore di corrente e lo schermo è spento.
Step 3. Impedisci la sospensione automatica

Come evitare la sospensione del Mac su macOS Big Sur e Monterey

Solo con Ventura Apple ha introdotto le Impostazioni di Sistema. Prima di allora, macOS aveva le Preferenze di Sistema, e per disattivare la sospensione dovevi seguire una procedura diversa. Segui questi passaggi in Big Sur e Monterey:

  1. Apri Preferenze di Sistema e seleziona Risparmio energia.
  2. Nel pannello Risparmio energia, sposta il cursore Spegni schermo dopo su Mai per impedire in modo permanente che il Mac vada in sospensione.
  3. Se vedi un avviso sul maggior consumo energetico del Mac, clicca su OK.
  4. Seleziona Impedisci la sospensione automatica del Mac quando lo schermo è spento.
Se il tuo Mac usa Big Sur o Monterey, dovrai andare nelle Preferenze di Sistema e poi selezionare l'opzione 'Risparmio energia'.
Step 1. Apri Risparmio energia nelle Preferenze di Sistema
Sposta il cursore accanto a Spegni schermo dopo fino alla posizione Mai.
Step 2. Sposta il cursore su Mai
Potresti vedere un avviso sul fatto che il Mac consumerà più energia quando disattivi la sospensione dello schermo. Clicca sul pulsante 'OK' per procedere.
Step 3. Se vedi un popup, clicca su OK
Successivamente, per impedire che il Mac vada in sospensione, seleziona la casella accanto a Impedisci al Mac di andare automaticamente in stop quando lo schermo è spento.
Step 4. Impedisci che il Mac vada in sospensione

Come disattivare la modalità standby su macOS Catalina e versioni precedenti

Se hai una versione ancora più datata di macOS, dovrai seguire passaggi leggermente diversi per far sì che il tuo Mac eviti di entrare in sospensione. Segui semplicemente questa procedura per disattivare la modalità standby in macOS Catalina e versioni precedenti:

  1. Apri Preferenze di Sistema e seleziona Risparmio energia.
  2. Sposta il cursore Sospensione computer su Mai. Deseleziona Metti i dischi rigidi in stop quando possibile.
Come per Big Sur, nelle versioni precedenti di macOS dovrai andare nelle Preferenze di Sistema e poi selezionare l'opzione Risparmio energia.
Step 1. Seleziona l'opzione Risparmio energia
Nella sezione Risparmio energia delle Preferenze di Sistema del Mac, usa il cursore accanto a Sospensione computer spostandolo su Mai.
Step 2. Imposta Sospensione computer su Mai

Come configurare la sospensione tramite Terminale

Puoi anche disattivare temporaneamente la sospensione usando un semplice comando da Terminale. Finché la finestra del Terminale resta aperta, il comando continuerà a essere eseguito. Ecco come usare Terminale per impedire la sospensione in macOS:

  1. Premi Cmd + barra spaziatrice per aprire Spotlight. Cerca e apri Terminale.
  2. Digita caffeinate e premi Invio. Il Terminale non mostrerà alcuna conferma, ma la funzione caffeinate dovrebbe ora essere attiva.

Come tenere acceso lo schermo del Mac quando il coperchio è chiuso

Potresti voler chiudere il MacBook ma tenerlo acceso. Di solito ciò accade perché lo hai collegato a un monitor esterno, così puoi guardare un film, giocare o semplicemente sfruttare uno schermo più grande. Questo ti permette di mantenere acceso il display esterno anche con il coperchio chiuso. Segui questi passaggi per impedire che il tuo MacBook vada in sospensione quando è chiuso:

  1. Collega il Mac a un display esterno. Potrebbe servirti un adattatore.
  2. In Impostazioni di Sistema, seleziona Schermata di blocco dalla barra laterale.
  3. Imposta Disattiva lo schermo quando il computer è alimentato a batteria ed è inattivo su Mai.
  4. Fai lo stesso per Disattiva lo schermo quando il Mac è collegato all’alimentatore e inattivo.
Quando colleghi un MacBook a un display esterno, non dovrebbe andare in sospensione quando chiudi il coperchio. Ma puoi anche modificare le impostazioni in Impostazioni di Sistema.
Impedisci che il MacBook vada in sospensione

Come programmare la sospensione del Mac

Puoi far sì che il Mac entri automaticamente in standby o si riattivi negli orari che preferisci. Questa funzione intelligente è semplice da usare nelle versioni precedenti di macOS, ma a partire da Ventura è accessibile solo tramite comandi da Terminale.

 

Consulta le guide corrispondenti per programmare la sospensione in base alla tua versione di macOS:

  • Per macOS Ventura e versioni successive.
  • Su Monterey e versioni precedenti.

Programmare la sospensione in macOS Ventura e versioni successive

Per programmare la sospensione del MacBook in Ventura e versioni successive, devi usare l'app Terminale. Usa questo sistema per programmare la sospensione del Mac:

  1. Apri Terminale da Applicazioni > Utility.
  2. Digita il comando. Ad esempio, sudo pmset repeat sleep MT 14:00:00. Premi Invio. Inserisci la password se richiesto.
  3. Per rimuovere queste impostazioni, digita sudo pmset repeat cancel, e premi Invio.
  4. Per vedere le impostazioni attuali, usa il comando pmset -g.
Nelle versioni più recenti di macOS, dovrai usare l'app Terminale per programmare gli orari di sospensione. La trovi in Applicazioni > Utility.
Step 1. Apri Terminale
In Terminale, inserisci il comando, che dovrà includere l'orario e i giorni in cui vuoi che il Mac vada in sospensione.
Step 2. Imposta un orario di sospensione
Se cambi idea sulla programmazione della sospensione del Mac, usa il comando cancel per eliminare tutto.
Step 3. Annulla gli orari di sospensione programmati
Puoi anche usare il comando pmset -g in qualsiasi momento per vedere quali sono gli orari di sospensione attualmente programmati sul tuo Mac.
Step 4. Visualizza la programmazione attuale della sospensione

Importante:

 

Per programmare correttamente la sospensione sul Mac, devi anche conoscere il formato di data e ora usato dal comando Terminale. Ecco alcune note importanti da parte nostra:

  • MTWTFSU indica i giorni della settimana.
  • MM/GG/AA è la data.
  • HH:MM:SS è l'ora.

Programmare la sospensione su Monterey e versioni precedenti

Programmare sia l'orario di sospensione sia quello di riattivazione del Mac con macOS Monterey e versioni precedenti è semplice. Devi solo usare lo strumento integrato nelle Preferenze di Sistema del Mac. Segui questi passaggi per programmare la sospensione del tuo Mac:

  1. In Preferenze di Sistema, apri Risparmio energia, poi clicca su Pianifica.
  2. Si aprirà una finestra con due caselle di controllo — Avvia o riattiva e Sospensione. Seleziona una o entrambe.
  3. Scegli il giorno della settimana e l'orario in cui vuoi che il Mac si riattivi o vada in sospensione. Clicca su OK. Da questo momento, il Mac si riattiverà o andrà in sospensione nei giorni e negli orari selezionati.
Su un Mac con Monterey o versioni precedenti, vai alle impostazioni di Risparmio energia, poi clicca su Pianifica in fondo alla finestra.
Step 1. Clicca su Pianifica in Risparmio energia
Nella finestra delle impostazioni di pianificazione, scegli quando vuoi che il Mac si avvii o si riattivi, e quando vuoi che vada in sospensione o si spenga.
Step 2. Seleziona le caselle
Una volta terminata la pianificazione, clicca semplicemente sul pulsante 'OK' e il Mac si avvierà o andrà in sospensione negli orari impostati.
Step 3. Scegli la tua pianificazione

A cosa servono le impostazioni della modalità standby su macOS?

Le diverse versioni di macOS hanno impostazioni di sospensione leggermente diverse. Variano anche in base al modello di Mac che possiedi. Vale la pena conoscere a cosa serve ciascuna di esse quando gestisci le impostazioni di sospensione del tuo Mac. Ecco alcune delle impostazioni più comuni spiegate:

  • Regola per quanto tempo mantenere acceso lo schermo del Mac: usa il cursore per stabilire quanto tempo il Mac deve attendere prima di spegnere lo schermo o andare in sospensione.
  • Impedisci al computer di andare in sospensione automaticamente quando lo schermo è spento: quando stai svolgendo un'attività che non richiede che lo schermo sia acceso, come ascoltare musica o scaricare file, puoi impedire che il Mac vada in sospensione anche quando lo schermo è spento. Questo vale anche quando hai un MacBook con il coperchio chiuso.
  • Metti i dischi rigidi in stop quando possibile: questo comporta lo spegnimento del disco rigido quando non stai lavorando con i file che contiene.
  • Riattivazione per accesso alla rete: questo riattiva il Mac quando qualcuno accede ai suoi file condivisi.
  • Riattivazione automatica: accende il Mac ogni volta che è disponibile alimentazione.
  • Attiva Power Nap: questo permette al Mac di riattivarsi occasionalmente dalla sospensione per svolgere attività come controllare le nuove email.

Usa app di terze parti per gestire la sospensione del Mac

Esistono diverse app che possono impedire al tuo computer Apple, portatile o fisso, di andare in sospensione. Una delle soluzioni più popolari è Amphetamine, gratuita sull'App Store. Ecco come usarla:

  1. Installa Amphetamine e avvialo. Clicca su Avanti per completare le informazioni introduttive.
  2. Clicca sull'icona di Amphetamine nella barra dei menu e seleziona un'opzione. Ad esempio, puoi impedire la sospensione solo quando è in esecuzione una determinata app.
Scarica Amphetamine dal Mac App Store. Avvialo, poi consulta le informazioni introduttive per scoprire come funziona.
Step 1. Avvia Amphetamine
Quando Amphetamine è in esecuzione sul tuo Mac, puoi accedervi in qualsiasi momento dalla barra dei menu. Clicca sull'icona e scegli quando il Mac deve restare attivo.
Step 2. Accedi ad Amphetamine dalla barra dei menu

Conviene disattivare la sospensione del Mac?

Nella maggior parte dei casi, dovresti lasciare attiva la modalità standby. Ha uno scopo importante: protegge il tuo Mac e riduce lo spreco energetico non necessario. Ma disattivare temporaneamente la sospensione del Mac va bene. E non è una cattiva idea modificare anche le impostazioni di Risparmio energia, per configurare la sospensione come preferisci.

Non dimenticare di riavviare o spegnere il Mac

Anche se va bene usare la modalità standby, è comunque una buona idea riavviare regolarmente il Mac. Altrimenti il Mac può appesantirsi e rallentare. Quando stai risolvendo problemi di prestazioni sul Mac, riavviarlo è spesso una delle soluzioni migliori. Conviene spegnere il MacBook ogni notte? Non è necessario, ma non fa male.

 

Se prevedi di usare il Mac a lungo senza riavviarlo o spegnerlo, Pulizia memoria di MacKeeper può aiutarti. Più usi il Mac senza riavviarlo, più la sua memoria può riempirsi di processi in background. In pochi clic, il nostro strumento chiuderà i processi non necessari, restituendoti la RAM di cui hai bisogno.

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