Frigjør diskplass på Mac

Før eller siden opplever alle at det blir full disk på Macen. En av de raskeste og mest effektive måtene å frigjøre lagringsplass på Mac er med MacKeepers verktøy Sikker Opprydding. Med noen få klikk rydder det bort alle typer systemdata, blant annet gamle logg- og buffere, ubrukte språkpakker, glemt skrot i papirkurven og mye annet.

Systemkrav: macOS 10.11 eller nyere

Mer enn 60 millioner nedlastinger

i

AV-TEST sertifisert

i

Notarisert av Apple

i

AV-TEST er et uavhengig testlaboratorium som tester hvor effektive antivirusapper er mot ekte eksempler på skadelig programvare.

Apples notarisering er et sikkerhetstiltak for å kontrollere at programvaren er fri for skadelige komponenter.

Trustpilot er en uavhengig digital plattform som inneholder innsiktsfulle og ærlige forbrukeranmeldelser.

Frigjør diskplass på Mac
Skrevet av   Yana Khodun
Oppdatering: 14. september 2026

Et notat fra våre eksperter:

 

Å slette gamle, unødvendige filer fra Macen er den raskeste måten å frigjøre litt diskplass på enheten din. Å gjøre det manuelt tar tid, og det er dessuten vanskelig å finne igjen filrester og skjulte elementer. MacKeepers Sikker Opprydding finner alle skrotfiler på Macen din og fjerner dem på en trygg måte.

 

Prøv dette:

  1. Åpne MacKeeper og velg Sikker Opprydding i sidefeltet.
  2. Klikk på Start skanning.
  3. Velg systemfilene du vil rydde bort, blant annet Logger, buffere, papirkurv og språk, og klikk deretter på Fjern søppelfiler.

 

Bruk MacKeepers verktøy Sikker Opprydding for å finne og fjerne alt digitalt skrot fra Macen din. Start MacKeeper og velg Sikker Opprydding i menyen til venstre. Klikk på Start skanning for å begynne prosessen.
Steg 1. Velg Sikker Opprydding > Start skanning
Gå gjennom listen over uønsket og unødvendig skrot som appen fant på Macen din. Merk av det du vil fjerne, og klikk på Fjern søppelfiler.
Steg 2. Velg filer som skal fjernes > klikk på Fjern søppelfiler

Hvordan rydde diskplass på Mac

Vårt team av Mac-eksperter vet hva som er de beste og mest effektive måtene å frigjøre plass på Macen. Her er de ni tipsene de anbefaler:

  1. Optimaliser lagringen med innebygde verktøy
  2. Fjern ubrukte apper og etterlatte appfiler
  3. Rydd opp i systemmapper
  4. Slett andre unødvendige filer
  5. Slett gamle og uønskede mediefiler
  6. Finn og håndter store filer
  7. Lagre filer i skyen
  8. Flytt bilder til en ekstern disk
  9. Komprimer og arkiver data

1. Optimaliser lagring med innebygde verktøy

Hvis du opplever at det er lite diskplass på Macen din, er den gode nyheten at Apple har utviklet verktøy og triks som hjelper deg med å optimalisere lagringen. Slik får du tilgang til dem:

  1. Åpne Systeminnstillinger og klikk på Apple-ID > iCloud.
  2. Velg Drive.
  3. Klikk på bryteren ved siden av Optimaliser Mac-lagring for å aktivere den hvis den ikke allerede er på, og klikk deretter på Ferdig.

 

Apple-ID-menyen i Systeminnstillinger på Mac. Du kan optimalisere Mac-lagringen for å frigjøre plass på Mac direkte fra iCloud-menyen.
Steg 1. Velg Apple-ID > iCloud
iCloud-menyen inne i Systeminnstillinger på Mac. Pass på at Optimaliser Mac-lagring er aktivert under Drive for å frigjøre plass på Mac.
Steg 2. Klikk på Drive
Alternativene for iCloud Drive inne i Systeminnstillinger på Mac. Pass på at Optimaliser Mac-lagring er aktivert for å sende filer til skyen og frigjøre plass på Mac.
Steg 3. Aktiver Optimaliser Mac-lagring > klikk på Ferdig

2. Fjern ubrukte apper og alle restene deres

Ubrukte apper kan sløse bort mye plass på Macen din. Heldigvis tilbyr macOS flere måter å fjerne ubrukte apper på og skape mer plass på Mac.

 

Med Finder

 

Den enkleste måten å bli kvitt uønskede apper på er med Finder – gjør slik:

  1. Gå til Finder og velg Apper.
  2. Høyreklikk på et program du ikke lenger trenger, og klikk deretter på Flytt til papirkurven.
  3. Tøm papirkurven for å avinstallere programmet.

 

Mappen Apper i Finder på Mac. Du kan fjerne ubrukte apper herfra for å frigjøre plass på Mac.
Steg 1. I Finder, velg apper
Mappen apper i Finder på Mac som viser hurtigmenyen som vises etter at du har høyreklikket på et programikon. Flytt et ubrukt program til papirkurven for å frigjøre plass på Mac.
Steg 2. Høyreklikk på et uønsket program, og velg deretter Flytt til papirkurven
Hurtigmenyen som vises etter at du har høyreklikket på papirkurvikonet i Dock på Mac. Etter at du har fjernet et ubrukt program, bør du tømme papirkurven for å avinstallere det og frigjøre plass på Mac.
Steg 3. Tøm papirkurven

Med Launchpad (På macOS-versjoner opptil macOS Sequoia (macOS 15))

 

Den andre måten å fjerne uønskede apper på er via Launchpad. Følg disse trinnene for å fjerne ubrukte apper via Launchpad:

  1. Åpne Launchpad.
  2. Klikk og hold nede et programikon til det begynner å riste, og klikk deretter på X-symbolet ved siden av appen.

 

Et popup-vindu i det åpnede Launchpad-vinduet for å avinstallere apper.
Klikk på X-ikonet for å fjerne et program

Det finnes også programrester som kan bruke opptil 10 prosent av lagringsplassen din, avhengig av hvordan du bruker Macen. Slik fjerner du apper og systemdata trygt og grundig med et rengjøringsverktøy i MacKeeper:

  1. Åpne MacKeeper og velg Smart avinstallering.
  2. Velg programmene du vil fjerne, og klikk på Fjern valgte > Fjern.

 

Avinstaller programmer fra fanen Programmer med funksjonen Smart avinstallering i MacKeeper.
Steg 1. Velg ubrukte programmer, og klikk deretter på Fjern valgte
Avinstaller programmer fra fanen Programmer med funksjonen Smart avinstallering i MacKeeper.
Steg 2. Klikk på Fjern for å bekrefte

3. Rydd opp i systemmapper

Med tiden fylles macOS-systemmapper med unødvendige systemdata, så det er viktig å frigjøre diskplass på Macen med jevne mellomrom. Det kan være krevende å gjøre dette manuelt, men MacKeepers Sikker Opprydding i MacKeeper gjør grovarbeidet for deg.

Tøm cache og informasjonskapsler i nettleseren

Når du renser bufrede filer fra nettleseren din, hjelper det deg med å frigjøre plass, oppdaterer innholdet i nettleseren og gjør at programmer kjører jevnere. På samme måte gir det å tilbakestille nettleseren til standardinnstillingene flere fordeler, blant annet bedre ytelse og forbedret sikkerhet.

 

En måte å rydde diskplass på Mac på er å slette informasjonskapsler i nettleseren din. I de fleste nettlesere slettes informasjonskapsler samtidig som du renser bufferen, men vær oppmerksom på at rensing av nettleserens buffere fjerner personopplysningene dine i programmer og på nettsteder, noe som betyr at du må logge inn på nytt neste gang du bruker dem.

 

Google Chrome

 

Chromes buffere og informasjonskapsler kan renses i to enkle trinn via Chromes innstillinger. Slik renser du Chromes buffere og informasjonskapsler:

  1. Åpne Chrome og klikk på ikonet med tre prikker øverst til høyre, og velg deretter Slett nettlesingsdata.
  2. Velg et tidsrom og merk av for Nettleserlogg, informasjonskapsler og andre nettstedsdata og Bufrede bilder og filer og klikk deretter på Slett data.

 

For å rense Chromes buffere og informasjonskapsler, åpne Chrome og klikk på ikonet med tre prikker øverst til høyre, etterfulgt av Slett nettlesingsdata. Dette kan hjelpe deg med å frigjøre diskplass på en Mac.
Steg 1. Klikk på Slett nettlesingsdata i Chromes innstillinger
Når du har valgt Slett nettlesingsdata, velg et tidsrom for å rense nettlesingsdataene og merk av for Nettleserlogg, informasjonskapsler og andre nettstedsdata samt Bufrede bilder og filer, Nedlastingslogg, Skjermdata lagret med autofyll, Nettstedsinstillinger, Appdata på vertstjener og klikk deretter på Slett data. Dette hjelper deg med å skape mer diskplass.
Steg 2. Velg alternativene dine > klikk på Slett data

Safari

 

Prosessen for å slette informasjonskapsler og buffere i Safari er litt annerledes enn i Google Chrome. Slik renser du Safaris buffere og informasjonskapsler:

  1. Åpne Safari og gå til Safari > Innstillinger.
  2. Velg fanen Personvern, og klikk deretter på Administrer nettstedsdata.
  3. Klikk på Fjern alle > Fjern nå, og klikk deretter på Ferdig.
  4. Velg fanen Avansert, og aktiver deretter Vis funksjoner for nettutviklere.
  5. I menylinjen, velg Utvikle > Tøm buffere.

 

Safari-menyen på Mac. Åpne menyen Innstillinger for å slette gamle nettleserdata og frigjøre plass på Mac.
Steg 1. Gå til Safari > Innstillinger
Personvern-menyen inne i Safaris innstillinger på Mac. For å slette gammel data og frigjøre plass på Mac, klikk på Administrer nettstedsdata og deretter på Fjern alle.
Steg 2. Under Personvern, klikk på Administrer nettstedsdata
Under Personvern, klikk på Administrer nettstedsdata
Steg 3. Velg Fjern alle
En bekreftelsesdialog for å slette nettstedsdata i Safari på Mac. Du kan bekrefte at du vil fjerne all nettstedsdata for å frigjøre plass på Mac ved å klikke på Fjern nå.
Steg 4. Klikk på Fjern nå for å bekrefte
Avansert-menyen inne i Safaris innstillingsmeny på Mac. Du må aktivere Vis funksjoner for nettutviklere for å kunne tømme buffere og frigjøre plass på Mac.
Steg 5. Aktiver funksjoner for nettutviklere
Utvikle-menyen inne i Safari på Mac. Ved å velge alternativet Tøm buffere kan du slette eksisterende buffere og frigjøre plass på Mac.
Steg 6. Klikk på Utvikle > Tøm buffere

Firefox

 

Firefox' prosess for å rense hurtigbuffer og infokapsler er like enkel som Google Chromes. Slik renser du Firefox' hurtigbuffer og infokapsler:

  1. Klikk på menyen og velg Innstillinger.
  2. Velg Personvern og sikkerhet > Infokapsler og nettstedsdata > Tom.

 

Klikk på knappen Tøm for å slette nettleserdata i Firefox fra fanen Personvern og sikkerhet
I Firefox-innstillingene, klikk på Tøm

Slett ubrukte språkfiler

Macen din lagrer over 180 språk i lokaliseringsfiler som bruker rundt 1,5 GB harddiskplass. Følg disse trinnene for å fjerne ubrukte språkfiler:

  1. Gå til mappen Apper.
  2. Høyreklikk på et program og velg Vis innholdet i pakken > Contents > Resources.
  3. Slett alle undermapper som slutter på .lproj, bortsett fra dem du trenger.
  4. Tøm papirkurven.

 

Mappen Apper i Finder på Mac. Du kan fjerne ubrukte programmer herfra for å frigjøre plass på Mac.
Steg 1. Gå til Apper
En hurtigmeny inne i mappen Programmer på Mac etter at du har høyreklikket på et programikon. Du kan fjerne ubrukte språkfiler fra mappen Resources etter at du har valgt Vis innholdet i pakken.
Steg 2. Høyreklikk på et program > Vis innholdet i pakken
Contents-mappen for et program installert på Mac. Du finner ubrukte språkfiler i mappen Resources, og disse kan slettes for å frigjøre plass på Mac.
Steg 3. Finn og åpne Resources
Mappen Resources for et program installert på Mac. Finn og fjern eventuelle .lproj-filer du ikke trenger, for å frigjøre plass på Mac.
Steg 4. Slett .lproj-mapper du ikke trenger

4. Slett andre filer

Det finnes mange andre steder på Macen din hvor gamle og unødvendige filer kan gjemme seg – alt fra utklippstavlen og utskriftskøer til midlertidige filer og andre søppelfiler. Det er viktig å fjerne disse filene jevnlig for å frigjøre plass på Macen og hindre at unødvendige data hoper seg opp. Vi viser deg hvordan:

Finn og fjern duplikatfiler

Du kan finne filer og fjerne duplikater fra Macen manuelt i macOS, eller med tredjeparts diskoppryddingsapper for Mac. Først, følg disse trinnene for å slette duplikatfiler med funksjonen Smart mappe i Finder:

  1. Åpne Finder og velg Arkiv > Ny smart mappe i menylinjen.
  2. Klikk på plussikonet + til høyre i vinduet Ny smart mappe, og bruk deretter rullegardinmenyene til å filtrere søket etter filtype. Det er nok enklere å sortere resultatene etter navn, slik at du lett kan oppdage duplikater. Hvis den nåværende visningen ikke er ideell, kan du bytte til listevisning ved å klikke på Vis > som liste i menylinjen.
  3. Høyreklikk på duplikatene du ikke trenger, og velg deretter Flytt til papirkurven.

 

Finn og fjern duplikatfiler manuelt i Finder. For å gjøre dette, klikk på Finder i Dock og velg Arkiv > Ny smart mappe i menylinjen.
Steg 1. I Finder, gå til Arkiv > Ny smart mappe
For å manuelt fjerne duplikatfiler på en Mac, klikk på plussikonet (+) til høyre i vinduet Ny smart mappe, og bruk deretter pilene til å filtrere søket etter filtype.
Steg 2. Klikk på + og velg deretter alternativene dine
En smart mappe inne i Finder på Mac, som du kan bruke til å finne duplikatfiler. Slett alle duplikater for å frigjøre plass på Mac.
Steg 3. Slett duplikatene du ikke trenger

Et tips fra teamet vårt:

 

Den manuelle metoden for å fjerne duplikatfiler på en Mac kan føre til at enkelte duplikater blir glemt og fortsetter å ta opp plass på disken til Macen din. Derfor anbefaler vi at du bruker et tredjepartsverktøy som MacKeepers Duplikatsøker for å gjøre jobben grundig. Det finner identiske filer og skaper mer plass på Macen din i løpet av noen minutter.

 

Slik bruker du det:

  1. Start MacKeeper, velg Duplikatsøker, og klikk deretter på knappen Start skanning.
  2. Merk av for Automatisk valg og klikk på Fjern duplikater.

 

MacKeepers Duplikatsøker er et utmerket verktøy for å fjerne unødvendige kopier av filer og skape mer plass på Macen din. For å bruke det, åpne MacKeeper-appen, velg Duplikatsøker og klikk på Start skanning.
Steg 1. Skanner en Mac for duplikater
Slett duplikatfiler ved å klikke på knappen Fjern valgte i funksjonen Duplikatsøker
Steg 2. Fjerner duplikater med MacKeeper

Rydd opp på skrivebordet

Vi ender ofte opp med diverse filer strødd utover skrivebordet, og noen av dem kan være ganske store. Å rydde opp i dem hjelper Macen din til å jobbe raskere. Slik rydder du opp på skrivebordet manuelt:

  1. Åpne Finder og klikk på Skrivebord.
  2. Under Vis, velg som Liste.
  3. Sorter elementene etter størrelse og slett de største filene.

 

Åpne mappen Skrivebord fra Finder for å rydde opp på skrivebordet manuelt
Steg 1. I Finder, gå til Skrivebord
Vis-menyen i Finder på Mac. For å sortere filene dine etter størrelse slik at du kan frigjøre diskplass på Mac, velg først som Liste.
Steg 2. Klikk på Vis > som Liste
Mappen Skrivebord i Finder på Mac med alle filer sortert etter størrelse. Slett store filer du ikke trenger, for å frigjøre diskplass på Mac.
Steg 3. Sorter etter størrelse > slett filene du ikke trenger

Hvis du bruker macOS Mojave eller nyere, kan du høyreklikke hvor som helst på skrivebordet og velge Bruk stabel for å organisere filene dine ryddig i bunker. Dette gjør det mye enklere å navigere og finne fram blant filene du beholder.

Slett mailvedlegg og søppelpost

Mailvedlegg kan over tid bruke opp flere gigabyte med nyttig lagringsplass. Med mindre du sletter mailvedlegg automatisk når du lukker Mail eller sletter en e-post, noe som er like enkelt som å følge disse trinnene:

  1. I appen Mail, gå til Mail > Innstillinger og velg deretter fanen Generelt.
  2. Ved siden av Fjern uredigerte nedlastinger, velg Etter at meldingen er slettet for å automatisk slette vedlegg når du sletter en e-post, eller Når Mail avsluttes for å automatisk slette vedlegg hver gang du lukker Mail-appen.

 

Velg alternativet Etter at meldingen er slettet for å slette mailvedlegg og søppelpost fra fanen Generelt i Mail-appens innstillinger.
Under Mail-innstillinger, endre nedlastingsinnstillingene dine

Vi vet alle hvor irriterende søppelpost kan være, spesielt hvis du får mye av det. Det roter ikke bare til innboksen din, men det tar også opp lagringsplass på Macen din hvis du ikke sletter søppelpost ofte. Slik rydder du din:

  1. I appen Mail, velg Postkasse > Fjern alle uønskede e-poster i menylinjen, og klikk deretter på Fjern for å bekrefte.
  2. For å stille inn Mail til å slette søppelpost automatisk i fremtiden, velg Mail > Innstillinger.
  3. På fanen Kontoer, velg Postkasseoppførsel, og finn deretter alternativet Slett uønskede meldinger. Velg ett av alternativene for å slette søppelpost etter én dag, én uke eller én måned.

 

Velg alternativet Etter én måned i rullegardinmenyen under Kontoer-innstillingene for å slette uønskede meldinger.
Under Postkasseoppførsel, velg alternativet ditt for søppelpost

Slett gamle iOS-sikkerhetskopier

iOS-sikkerhetskopier skal være midlertidige filer, ikke permanente beboere på Macen din. Heldigvis er det ganske enkelt å optimalisere lagringen ved å slette gamle iOS-sikkerhetskopier. Slik sletter du midlertidige filer og gamle iOS-sikkerhetskopier:

  1. Koble iPhone eller iPad til MacBook Pro, Air, iMac eller Mac mini, og velg den i sidefeltet.
  2. Klikk på Administrer sikkerhetskopier.
  3. Velg sikkerhetskopiene du vil slette, og klikk deretter på Slett sikkerhetskopi > Slett.

 

Knappen Administrer sikkerhetskopier for å begynne å fjerne iOS-sikkerhetskopier
Steg 1. Koble til enheten din > klikk på Administrer sikkerhetskopier
I popup-vinduet, velg den aktuelle iOS-sikkerhetskopien og klikk på knappen Slett sikkerhetskopi
Steg 2. Velg en gammel sikkerhetskopi > klikk på Slett sikkerhetskopi
I popup-vinduet, velg den aktuelle iOS-sikkerhetskopien og klikk på knappen Slett sikkerhetskopi
Steg 3. Klikk på Slett for å bekrefte

Rydd opp i mappen Nedlastinger

Å kaste gamle nedlastinger er en velprøvd måte å redusere rot på Macen din og rydde diskplass på Mac for andre nyttige filer. Slik sletter du nedlastinger:

  1. Åpne Finder og velg Nedlastinger.
  2. Høyreklikk på filene, velg Flytt til papirkurven, og deretter Tøm papirkurv.

 

Rydd opp i mappen Nedlastinger ved å gå inn i den tilhørende mappen i Finder, merke og flytte unødvendige filer til papirkurven.
Steg 1. I Nedlastinger, slett filene du ikke trenger
Hurtigmenyen som vises etter at du har høyreklikket på papirkurvikonet i Dock på Mac. Etter at du har fjernet et ubrukt program, bør du tømme papirkurven for å avinstallere det og frigjøre plass på Mac.
Steg 2. Tøm papirkurv

Tøm papirkurven

Å automatisere prosessen med å tømme papirkurven sikrer at filer slettes permanent, slik at du slipper å huske å tømme papirkurven jevnlig.

  1. Fra et vilkårlig Finder -vindu, velg Finder > Innstillinger > Avansert.
  2. Pass på at Fjern elementer fra papirkurven etter 30 dager er valgt.

 

Funksjonen for automatisk tømming av papirkurv med alternativet Fjern elementer fra papirkurven etter 30 dager markert
I Finder-innstillingene, velg dette alternativet

Det finnes en enklere måte å tømme papirkurven på på Macen din. I stedet for å permanent fjerne innholdet etter 30 dager, lar det deg slette filer med en gang etter at du har sendt dem til papirkurven. Det er en fin måte å holde disken i orden på farten. Følg disse trinnene for å manuelt tømme papirkurven på en Mac:

  1. Høyreklikk på ikonet for papirkurven i Dock.
  2. Klikk på Tøm papirkurv for å slette alle filer.

 

Hurtigmenyen som vises etter at du har høyreklikket på papirkurvikonet i Dock på Mac. Etter at du har fjernet et ubrukt program, bør du tømme papirkurven for å avinstallere det og frigjøre plass på Mac.
Høyreklikk på papirkurven > velg Tøm papirkurv

5. Slett gamle og uønskede mediefiler

Vurder å slette mediefiler du ikke lenger vil ha. Disse tar ofte opp mye plass – spesielt filmer, TV-serier og videopodkaster – og det er en enkel måte å skape diskplass på en Mac.

Musikk

Når du glemmer å slette nedlastede sanger eller spillelister du ikke lenger hører på, tar de opp mye tiltrengt plass på Macen din. Slett musikk fra Macen din slik:

  1. Åpne Apple Music (ikke iTunes), og velg deretter Sanger eller Album i sidefeltet.
  2. I menylinjen, velg Vis > Kun nedlastet musikk.
  3. Klikk på de tre prikkene ved siden av et album eller en sang.
  4. Velg Fjern nedlasting.

 

Åpne fanene Album og Sanger i Apple Music for å begynne å fjerne elementer fra biblioteket
Steg 1. I Apple Music, velg Album eller Sanger
I menylinjen, velg fanen Vis og klikk på Kun nedlastet musikk for å se listen over lagret musikk
Steg 2. Klikk på Vis > Kun nedlastet musikk
Klikk på de tre prikkene ved siden av Album eller sang ved det elementet du vil fjerne.
Steg 3. Klikk på de tre prikkene ved siden av et album eller en sang
I menyen med tre prikker, velg alternativet Fjern nedlasting for å begynne å fjerne spor.
Steg 4. Klikk på Fjern nedlasting

Filmer

Filmer tar opp betydelig mer plass enn de fleste andre filer, så du bør aktivt slette filmer du ikke lenger ser på, for å frigjøre lagringsplass på Mac og skape rom for nyttige filer. Følg disse trinnene for å slette filmer fra Macen din:

  1. Åpne Apple TV, og velg deretter fanen Bibliotek.
  2. Velg Last ned i sidefeltet.
  3. Klikk på de tre prikkene ved siden av en film eller serie, og velg Fjern nedlasting.

 

Åpne appen Apple TV og velg Bibliotek for å se listen over lagrede filmer.
Steg 1. I Apple TV, velg Bibliotek
I biblioteksmappen, velg fanen Last ned i menyen til venstre
Steg 2. Velg Nedlastet
Klikk på de tre prikkene ved siden av elementet du vil fjerne, og bekreft fjerningen ved å klikke på Fjern nedlasting.
Steg 3. Klikk på Fjern nedlasting

Podkaster

Hvis du laster ned flere podkastepisoder hver uke, er sjansen stor for at du ikke sletter alle etter at du har hørt på dem. Å fjerne podkaster fra Macen din kan gjøres slik:

  1. Åpne appen Podkaster og velg Nedlastet i sidefeltet.
  2. Velg podkasten du vil slette nedlastinger fra.
  3. For å slette ett enkelt avsnitt, klikk på nedlastingsikonet og velg Fjern nedlasting.
  4. For å slette alle nedlastede avsnitt for gjeldende podkast, gå tilbake til siden Nedlastet, hold pekeren over podkasten og klikk på menyen med tre prikker > Fjern nedlastinger > Fjern nedlastinger.

 

Åpne appen Podkaster og velg fanen Lastet ned i menyen til venstre.
Steg 1. I Podkaster, gå til Lastet ned
Lastet ned-delen inne i appen Podkaster på Mac. Fjern gamle podkaster du ikke lenger trenger, for å frigjøre diskplass på Mac.
Steg 2. Klikk på de tre prikkene ved siden av en podkast
En hurtigmeny som vises etter at du har klikket på innstillingsikonet til en podkast i Podkaster på Mac. Klikk på Fjern nedlasting for å slette gamle podkaster og frigjøre diskplass på Mac.
Steg 3. Velg Fjern nedlasting

Bilder

Å synkronisere bildene og videoene dine til Macen er en fin måte å nyte og redigere dem på en større skjerm, men du vil oppdage at Bilder-biblioteket ditt raskt blir for stort. Slik fjerner du uønskede elementer:

  1. Åpne Bilder og velg Bibliotek i sidefeltet.
  2. For å slette et enkelt bilde, høyreklikk på det og velg deretter Slett 1 bilde.
  3. For å slette flere bilder eller videoer, hold nede Kommando-tasten, merk alle elementene du vil slette, høyreklikk deretter og velg Slett elementer.

 

Bibliotek-delen inne i appen Bilder på Mac. Fjern uønskede bilder og videoer fra datamaskinen din for å frigjøre plass på Mac.
Steg 1. I Bilder, velg Bibliotek
En hurtigmeny som vises etter at du har høyreklikket på et element i Bilder på Mac. Du kan bruke slett-alternativet til å fjerne gamle bilder og videoer du ikke vil ha, for å frigjøre plass på Mac.
Steg 2. Høyreklikk på et bilde for å slette det
Bibliotek-delen inne i Bilder på Mac. For å slette flere bilder og videoer og frigjøre plass på Mac, merk først elementene og høyreklikk deretter og velg Slett.
Steg 3. Slett flere bilder om nødvendig

6. Håndter store filer

Å fjerne store filer er en av de raskeste måtene å spare plass på harddisken til Macen din. Slik finner og sletter du store filer i macOS:

  1. I Systeminnstillinger, velg Generelt > Lagring.
  2. Bla nedover, og klikk på i-ikonet ved siden av Dokumenter.
  3. Velg fanen Store filer.
  4. Velg hva du vil slette, og klikk deretter på Slett.
  5. Klikk på Slett for å bekrefte.

 

Generelt-menyen inne i Systeminnstillinger på Mac. Velg alternativet Lagring for å håndtere dataene dine og frigjøre plass på Mac.
Steg 1. Gå til Generelt > Lagring
Klikk på informasjonsknappen ved siden av Dokumenter i lagringsinnstillingene for å se store filer
Steg 2. Klikk på i ved siden av Dokumenter
Klikk på informasjonsknappen ved siden av Dokumenter i lagringsinnstillingene for å se store filer
Steg 3. Velg Store filer
Klikk på informasjonsknappen ved siden av Dokumenter i lagringsinnstillingene for å se store filer
Steg 4. Merk av for filene du ikke trenger, og klikk deretter på Slett
Klikk på informasjonsknappen ved siden av Dokumenter i lagringsinnstillingene for å se store filer
Steg 5. Klikk på Slett for å bekrefte

7. Lagre filer i skyen

Apples iCloud er en smidig måte å spare plass på Macen din. Slik bruker du iCloud til å lagre filer i skyen og frigjøre plass på harddisken til Macen din:

  1. I Systeminnstillinger, velg Apple-ID > iCloud.
  2. Velg Drive.
  3. Pass på at Synkroniser denne Macen, mappene Skrivebord og Dokumenter og Optimaliser lagring alle er aktivert.
  4. Klikk på Ferdig for å bekrefte.

 

Apple-ID-menyen i Systeminnstillinger på Mac. Du kan optimalisere Mac-lagringen for å frigjøre plass direkte fra iCloud-menyen.
Steg 1. I Innstillinger, gå til Apple-ID > iCloud
iCloud-menyen inne i Systeminnstillinger på Mac. Pass på at Optimaliser Mac-lagring er aktivert under Drive for å frigjøre plass på Mac.
Steg 2. Velg Drive
Alternativene for iCloud Drive i Systeminnstillinger på Mac. Pass på at alle sikkerhetskopieringsalternativer er aktivert for å sende filer til skyen og frigjøre plass på Mac.
Steg 3. Aktiver alle alternativer > klikk på Ferdig

8. Flytt bilder til ekstern lagring

Hvis du ikke bruker iCloud, kan ikke Macen din sende bilder og videoer til skyen, så de fyller raskt opp all tilgjengelig lagringsplass. I stedet for å beholde dem på harddisken til Macen, er det best å flytte bildene dine til ekstern lagring, for eksempel en ekstern SSD eller harddisk med USB-C-tilkobling, noe som er enklere enn det høres ut.

 

Koble først til en egnet ekstern disk med nok ledig plass til å romme Bilder-biblioteket ditt. Hvis du har en ekstern harddisk som ikke vises på Macen, kan du prøve å koble den til på nytt eller bruke en annen kabel. Avslutt deretter Bilder hvis den kjører, og følg disse trinnene:

  1. Åpne Finder, og velg deretter Bilder i sidefeltet. Hvis du ikke ser mappen Bilder, gå til Finder > Innstillinger i menylinjen, velg Sidefelt, og pass på at Bilder er aktivert.
  2. I mappen Bilder bør du finne filen Bildearkiv. Dra denne over til den eksterne disken din.
  3. Når filen er ferdig kopiert over, dobbeltklikk på den for å åpne den fra den eksterne lagringen.
  4. Du vil bli spurt om du vil bytte Bilder-biblioteket ditt. Klikk på Bytt for å bekrefte.
  5. Høyreklikk på det opprinnelige Bildearkivet i mappen Bilder, og velg deretter Flytt til papirkurven.
  6. Tøm til slutt papirkurven for å slette det opprinnelige Bilder-biblioteket fra harddisken til Macen din.

 

Se etter Bildearkivet i mappen Bilder.
Steg 1. I Finder, gå til Bilder
Flytt Bildearkivet fra Macen din over til den eksterne disken.
Steg 2. Flytt Bilder-biblioteket ditt over til den eksterne disken
I den åpnede popupen, bekreft byttet av Bildearkiv
Steg 3. Åpne biblioteket, og klikk deretter på Bytt
For å fjerne Bildearkivet, høyreklikk på filen og velg alternativet Flytt til papirkurven
Steg 4. Slett det gamle Bilder-biblioteket ditt

Du bør nå ha mye mer ledig plass på startdisken, og Bilder-biblioteket ditt vil kjøre fra den eksterne lagringsenheten som standard.

9. Komprimer og arkiver data

I stedet for å slette data fra Macen, kan du gjøre den mindre ved hjelp av Macs komprimeringsverktøy. Slik komprimerer du data på Macen din:

  1. Merk filer, og høyreklikk deretter og velg Komprimer.
  2. macOS oppretter en ny zip-fil kalt Archive.zip.
  3. Slett filene du har komprimert.

 

Merk gruppen med filer, høyreklikk på dem og velg alternativet Komprimer fra menyen som vises.
Steg 1. Merk filer > høyreklikk > Komprimer
Se etter det opprettede arkivet fra de tidligere grupperte filene.
Steg 2. Mappen Archive.zip vil vises

Hvis du dobbeltklikker på zip-filen, oppretter Macen en helt ny mappe med de ukomprimerte filene. Da får du to kopier av filene dine, noe som gjør komprimering best egnet når du arkiverer filer du ikke bruker så ofte.

Slik håndterer du lagring på Mac

Den beste måten å håndtere lagring på Mac på er å først finne ut hva som spiser opp harddiskplassen din. Dette hjelper deg med å avgjøre om du må flytte noen større filer, slette gammelt og unødvendig innhold, eller kanskje oppgradere iCloud-lagringen din for å sende mer til skyen. Slik kommer du i gang:

  1. I Systeminnstillinger, velg Generelt > Lagring.
  2. Bla nedover for å finne en liste over kategorier med et tall ved siden av hver, som viser hvor mye lagringsplass den bruker på Macen din.
  3. Klikk på i ved siden av en av kategoriene for å se en liste over filene i den.
  4. Velg filene du ikke lenger trenger, og klikk deretter på Slett.
  5. Klikk på Slett igjen for å bekrefte.

 

Generelt-menyen inne i Systeminnstillinger på Mac. Velg alternativet Lagring for å håndtere dataene dine og frigjøre plass på Mac.
Steg 1. I Innstillinger, velg Generelt > Lagring
Lagring-menyen inne i Systeminnstillinger på Mac. Du kan frigjøre plass ved å klikke på i-ikonet ved siden av en av kategoriene og deretter slette filer du ikke lenger trenger.
Steg 2. Klikk på i-ikonet
En liste over installerte programmer i menyen Lagring på Mac. Merk av for elementene du ikke lenger trenger, og klikk deretter på Slett for å frigjøre plass på Mac.
Steg 3. Velg et element og klikk deretter på Slett
En bekreftelsesboks som vises når du velger å slette et program i Systeminnstillinger på Mac. Klikk på Slett for å fortsette og frigjøre plass på Mac.
Steg 4. Velg Slett for å bekrefte

Vi anbefaler at du begynner med de største kategoriene, da dette gir raskest og mest merkbar effekt. Slett store apper og filer du ikke lenger trenger, flytt filer du vil beholde til en ekstern disk, og rydd deretter opp i mindre filer hvis du har behov for å frigjøre enda mer plass.

Diskopprydding på Mac med MacKeeper

Som eier av en datamaskin følger det med å måtte frigjøre plass innimellom. Når det gjelder å fjerne uønsket programvare, sparer du verdifull tid ved å bruke en avinstalleringsapp for Mac.

 

For alle oppgaver knyttet til lagringshåndtering anbefaler vi at du bruker MacKeepers Sikker Opprydding-programvare for å bli kvitt unyttige filer som tetter igjen diskplassen på Macen din. Macen din vil belønne deg med bedre ytelse, økt produktivitet og mer plass.

Use your Mac to the fullest! Sign up and get:
Effective tips on how to fix Mac issues
Reliable advice on how to stay safe online
Mac-world news and updates

Thank you!

You’ll love exploring your Mac with us.

Oops, something went wrong.

Try again or reload a page.

Here’s another sign you need to upgrade your macOS ASAP:

30% off your MacKeeper subscription

Сopy the code now and use it in the MacKeeper checkout after the upgrade.

Copy Code

Please be aware that this code cannot be combined with any other discounts, offers, or promotions.

Innhold

Låst opp
PC

MacKeeper - din alt-i-ett-løsning for mer lagringsplass og maksimal sikkerhet.

Prøv nå

Les mer

Full arbeidsdisk i Photoshop på Mac (2026-guide)
Full arbeidsdisk i Photoshop på Mac (2026-guide)
Hvordan slette systemdata på Mac
Hvordan slette systemdata på Mac
arrow

Kjør program

step_1

Klikk på Fortsett

step_2

Klikk på Installer

step_1

Din macOS-versjon er lavere enn OS 10.11. Vi vil gjerne tilby deg MacKeeper 4 for å løse rengjørings-, personvern- og sikkerhetsproblemene på din macOS.