Rensa Mac på skräp

Det finns flera metoder för att rensa skräpfiler på Mac, men du bör komma ihåg att göra det regelbundet och att processen kan vara tidskrävande. Eller så kan du använda MacKeepers Säker städning, som hittar och tar bort alla skräpfiler åt dig med några få klick.

Systemkrav: macOS 10.11 eller senare

Mer än 60 miljoner nedladdningar

i

AV-TEST certifierad

i

Notariserat av Apple

i

AV-TEST är ett oberoende testlaboratorium som utvärderar antivirusprogrammens effektivitet mot verkliga skadliga program.

Apples certifiering är en säkerhetsåtgärd som syftar till att kontrollera att programvaran är fri från skadliga komponenter.

Trustpilot är en oberoende digital plattform som samlar insiktsfulla och ärliga konsumentrecensioner.

Rensa Mac på skräp
Skrivet av   Yana Khodun
Publicerad: 15 november 2026

Det är en bra idé att rensa skräpfiler på Mac då och då. Vid en sådan städning kan du tömma papperskorgen, ta bort dubbletter och nedladdningar, rensa bort cachefiler, lokaliseringsfiler och programrester. Genom att göra det kan du frigöra värdefullt lagringsutrymme, vilket ger dig mer plats för de filer du vill ha, och det kan även snabba upp din Mac.

 

Att rensa skräpfiler är ett viktigt underhållssteg som hjälper till att hålla din Mac i bra skick, särskilt i kombination med andra rutiner. Därför har våra experter i den här artikeln samlat de 10 bästa metoderna för att bli av med skräpfiler på din Mac.

Vad är skräpfiler på Mac?

Skräpfiler är tillfälliga eller onödiga filer som skapas av din Mac varje gång du kör ett program eller startar enheten. De hjälper till att utföra och snabba upp vissa uppgifter, men kan tas bort utan risk om du behöver frigöra utrymme.

 

Även om de är användbara är skräpfiler inte en väsentlig del av din Macs inre funktioner, och om de får samlas på hög kan de med tiden börja sakta ner din Mac. Dessutom kan de leda till andra prestandaproblem, som att din MacBook överhettas, att hårddisken blir överbelastad och mer därtill.

 

Nedan finns en lista över vanliga typer av skräpfiler du kan hitta på din MacBook:

  • Programrester. Det här är resterande filer som blir kvar efter att du installerat ett program, eller som lämnas kvar av program du inte avinstallerat korrekt.
  • Webbläsarcache. Det här är skräpfiler som skapas av din webbläsare för att hjälpa sidor att ladda snabbare.
  • Systemcache. Den här typen av cachefiler hjälper macOS att fungera korrekt.
  • Systemloggfiler. De lagrar information om systemfiler och macOS-aktivitet för att hjälpa dem fungera utan buggar.
  • Användarcache. Dessa filer skapas av dina program för att hjälpa dem starta snabbare och fungera smidigt.
  • Oanvända diskavbilder. Även kända som DMG-filer. Dessa filer är installationsprogram som blir kvar efter att du laddat ner mjukvara.
  • Lokaliseringsfiler. Vanligtvis är detta språkfiler som hjälper till att ändra det språk som används i olika program och av macOS.
  • Xcode-skräp. Det här är onödiga filer som lämnas kvar av Xcode – Apples utvecklingsmiljö för macOS.

Men det är inte allt! Dubblettfiler och foton räknas också som skräp, eftersom de är överflödiga och tar upp utrymme som kunde användas för viktiga filer. Lär dig hur du tar bort dubbletter av bilder på Mac och gör din Mac mindre överbelastad.

1. Varför behöver du rensa skräpfiler från din Mac?

Med tiden fylls din Mac med data den inte behöver, och Mac-datorer och macOS-program levereras ofta med språkfiler som tar upp lagringsutrymme i onödan. Här är anledningarna till att du bör ta bort skräpfiler på din Mac:

  • Det rensar din Macs systemcache.
  • Det förbättrar din Macs övergripande prestanda, eftersom den inte belastas av onödiga filer.
  • Det hjälper till att optimera datorn för en bättre användarupplevelse.
  • Det gör att du kan ladda ner filer smidigt utan att behöva ta bort filer varje gång du vill spara ett objekt.
  • Det håller enheten organiserad.
  • Det minskar röra, vilket gör det lättare att hitta de filer du letar efter.

2. Vilka filer kan du ta bort från din Mac?

Det finns olika typer av skräpfiler som du kan ta bort från din Mac. Att ta bort onödiga filer har ingen negativ påverkan på hur din Mac fungerar. Tvärtom gynnar det din MacBook genom att hjälpa den att prestera bättre.

 

Här är skräpfilerna du kan ta bort från din Mac:

  • Cache
  • Oanvända program
  • Programrester
  • Oanvänd språkdata
  • Objekt i papperskorgen
  • Stora filer
  • Gamla, oanvända filer
  • E-postbilagor
  • Programinstallationspaket
  • Trasiga inloggningsobjekt
  • Nedladdningar
  • iTunes-säkerhetskopior
  • Programuppdateringar
  • Lokaliseringsfiler

3. Så hittar du skräpfiler på Mac

Idén med systemcache är enkel: macOS-program lagrar viss tillfällig information på din Mac, så att informationen inte behöver skapas igen nästa gång programmet körs. Nackdelen är att mängden systemdata på Mac kan bli enorm. Det optimerar din Mac och snabbar upp inläsningstider, men om skräpfiler växer sig för stora kan de bli kontraproduktiva.

 

Så rensar du skräpfiler i systemet på en Mac:

  1. Klicka på skrivbordet på din Mac eller i ett Finder-fönster.
  2. I menyraden högst upp på din Macs skärm klickar du på Gå.
  3. Håll ner Option. Välj mappen Bibliotek när alternativet visas.
  4. Navigera till mappen Bibliotek > Caches och ta bort alla mappar i listan.

 

För att rensa systemcachen på din Mac behöver du öppna menyn Gå i Mac-menyn. De enklaste sätten att göra det på är från Finder eller från Macs skrivbord.
Steg 1. Öppna menyn Gå
I menyn Gå i din Macs snabbmeny hittar du alternativet Bibliotek och klickar på det för att öppna motsvarande mapp.
Steg 2. Håll in tangenten Option och klicka på mappen Bibliotek
I mappen Bibliotek hittar du den separata mappen Caches. Öppna mappen och ta bort specifika eller alla tillgängliga filer här genom att flytta dem till papperskorgen.
Steg 3. Öppna mappen Caches

Har filerna på scratchdisken börjat hopa sig? Lär dig vad du ska göra när det virtuella minnet är fullt i Photoshop på din Mac.

En kommentar från våra experter

 

Att rensa skräp från din Mac optimerar prestandan och låter dig frigöra utrymme för nya filer. Regelbunden manuell borttagning av oönskade filer är en tidskrävande process. MacKeepers Säker städning tar bort skräpfiler med några få klick.

 

Ta bort skräpfiler automatiskt med bara några klick med MacKeepers funktion Säker städning:

  1. Ladda ner MacKeeper.
  2. När du har installerat appen öppnar du den och väljer funktionen Säker städning till vänster.
  3. Klicka på Genomsök nu för att identifiera det aktuella tillståndet för lagringsutrymmet på din Mac.
  4. Markera rutorna för de objekt du vill ta bort och klicka på Städa bort skräpfiler.

 

För att rensa skräp från din Mac, kör MacKeeper och välj Säker städning. Klicka sedan på Genomsök nu.
Steg 1. MacKeeper > Säker städning > Genomsök nu
Markera rutorna bredvid de filer du inte längre behöver och klicka på Städa bort skräpfiler.
Steg 2. Välj de filer som ska tas bort > Städa bort skräpfiler
Klicka på Ta bort för att tömma papperskorgen och slutföra processen.
Steg 3. Klicka på Ta bort

Så tar du bort skräpfiler från din Mac

Det finns olika metoder för att rensa skräpfiler på datorn. Processen är också enkel; du behöver bara avsätta lite tid för att göra det ordentligt så att inget blir kvar.

  1. Ta bort dubblettfiler på Mac
  2. Ta bort rester från avinstallerade macOS-program
  3. Ta bort programinstallationsfiler när programmen är installerade
  4. Rensa systemcache
  5. Ta bort loggfiler
  6. Ta bort skräp från Xcode
  7. Ta bort oanvända DMG-filer
  8. Ta bort stora och gamla filer
  9. Ta bort oanvända språkfiler
  10. Rensa skräpfiler på Mac med MacKeeper

1. Ta bort dubblettfiler på Mac

Dubblettfiler är en av de vanligaste orsakerna till en överfull MacBook Pro eller Air. Det är lätt för dem att hopa sig om du inte är noggrann med att rensa datorn.

 

Följ dessa steg för att ta bort dubblettfiler på din Mac:

  1. Gå till Finder och välj mappen Hämtade filer i sidofältet.
  2. Bläddra igenom listan efter dubbletter och skicka dem till papperskorgen. Överväg att öppna en fil för att kontrollera den först, så att du inte tar bort viktiga objekt av misstag.

 

För att ta bort dubblettfiler på Mac, gå till Finder och välj Hämtade filer i sidofältet. Bläddra igenom listan efter dubbletter. När du hittar dem, skicka dem till papperskorgen.

Ett tips från våra experter: Dubblettfiler har oftast en siffra i slutet av filnamnet, om du inte har bytt namn på dem efter nedladdningen. Det gör det lättare att hitta dem. Du kan också sortera dina nedladdningar efter Typ för att lättare hitta dubbletter kategori för kategori. Du kan till exempel börja med fotodubbletter och sedan gå vidare till PDF-dubbletter.

2. Ta bort rester från avinstallerade macOS-program

Även om vissa macOS-program har avinstallationsprogram, saknar de flesta det. För att avinstallera dem måste du gå in i mappen Program och dra deras ikoner till papperskorgen. Problemet är att vissa program lämnar kvar resterande filer i andra mappar på din Mac. Om du inte tänker installera dessa program igen bör du ta bort dessa onödiga filer från din Mac.

 

Så här hittar och tar du bort programrester från macOS på en Mac:

  1. I Finder klickar du på Gå i menyraden.
  2. Håll ner Option för att få mappen Bibliotek att visas. Klicka på Bibliotek.
  3. Skriv namnet på ett program du har tagit bort i sökfältet i Finder.
  4. Se till att du har begränsat sökningen till mappen Bibliotek.
  5. Ta bort alla filer som dyker upp i sökningen.

 

För att ta bort rester från avinstallerade macOS-program måste du först följa samma väg som innan till mappen Bibliotek. När du är i den här mappen skriver du namnet på ett program du nyligen har tagit bort i Finders sökfält för att hitta de tillhörande resterna och ta bort dem.
Steg 1. Leta efter sökfältet
I mappen Bibliotek ser du nu resultaten av användarens sökning kopplad till att hitta Photoshops rester. Nu kan alla hittas och tas bort från en Mac.
Steg 2. Begränsa din sökning till mappen Bibliotek

Ett tips från våra experter: 

 

Om du laddar ner MacKeeper kan du rensa allt detta med bara några klick.

3. Ta bort programinstallationsfiler när programmen är installerade

Vi har en tendens att tro att det räcker att installera ett program och sedan öppna det, men du bör inte stanna där. Då lämnar du kvar onödiga programinstallationsfiler. Lyckligtvis uppmanar systemet dig att ta bort installationsfilerna helt efter en lyckad installation, vilket gör det till ett enkelt sätt att ta bort skräpfiler från Mac utan extra mjukvara. Följ dessa steg för att ta bort programinstallationsfiler:

  1. Högerklicka på programmets ikon och välj Flytta till papperskorgen.
  2. Alternativt kan du dra programmet till papperskorgen längst till höger i Dock.
  3. Glöm inte att tömma papperskorgen för att säkerställa att filen tas bort permanent.

 

Ta bort programinstallationsfiler när programmen är installerade. Högerklicka på programmets ikon och välj Flytta till papperskorgen. Alternativt kan du dra programmet till papperskorgens ikon längst till höger i Dock, och sedan tömma papperskorgen för att säkerställa att filen tas bort permanent.

4. Rensa systemcache

Vi gick igenom hur du rensar systemcache i avsnittet Så hittar du skräpfiler på Mac längre upp. Processen är densamma, så samma regler gäller:

  1. Gå till mappen Bibliotek > Caches.
  2. Bli av med filerna och mapparna i mappen Caches genom att skicka dem till papperskorgen.

 

I menyn Gå i din Macs snabbmeny hittar du alternativet Bibliotek och klickar på det för att öppna motsvarande mapp.
Steg 1. Klicka på mappen Bibliotek
I mappen Bibliotek hittar du den separata mappen Caches. Öppna den och ta bort specifika eller alla tillgängliga filer här genom att flytta dem till papperskorgen.
Steg 2. Öppna mappen Caches

Kolla in vår fullständiga guide om att rensa cache på Mac, som går igenom detta och webbläsarcache mer i detalj.

5. Ta bort loggfiler

Loggfiler är vad namnet antyder: en registrering av saker som har hänt på din Mac. Precis som systemcache fyller de en funktion, men de kan också hopa sig och slösa med lagringsutrymme. I sådana fall kan de betraktas som skräpfiler och tas bort från din Mac.

 

Så tar du bort loggfiler på din Mac:

  1. I Finder klickar du på Gå i menyraden.
  2. Klicka på Gå till mapp.
  3. Skriv in ~/Library/Logs och tryck på Retur. Det tar dig till mappen Logs.
  4. Ta bort de oönskade filerna från din Mac.

 

För att ta bort loggfiler på en Apple-dator hittar och väljer du alternativet Gå till mapp i menyn Gå i din Macs meny.
Steg 1. Öppna menyn Gå > Gå till mapp
Som nästa steg i fönstret Gå till mapp skriver du in ~/Library/Logs och trycker på Retur för att öppna mappen Logs på din Mac.
Steg 2. Gå till mappen Logs
I mappen Logs kan du söka efter specifika mappar och filer som ska tas bort från din Mac. Välj först de du är säker på att du inte behöver.
Steg 3. Ta bort loggar

6. Ta bort skräp från Xcode

Xcode är Apples programmeringsverktyg som används för att utveckla mjukvara för macOS, iOS och andra Apple-produkter. Om du använder det kan du dra nytta av att då och då rensa cacherna och annan data det skapar. Men var försiktig när du tar bort utvecklarfiler från din Mac, eftersom du riskerar att förlora filer du behöver.

 

Här är var och hur du hittar skräpfiler från Xcode på en Mac:

  1. Öppna Finder > Gå > Gå till mapp.
  2. Skriv in var och en av mapparna nedan i textrutan (en i taget), tryck på Retur och ta bort de relevanta filerna och mapparna:
    • ~/Library/Developer/Xcode/DerivedData
    • ~/Library/Logs/CoreSimulator
    • ~/Library/Developer/Xcode/iOS DeviceSupport
    • ~/Library/Caches/com.apple.dt.XCode

 

Ta bort skräp från Xcode för att optimera din Mac. Öppna Finder > Gå > Gå till mapp. Skriv in ~/Library/Developer/Xcode/DerivedData och tryck på Retur. Ta bort de relevanta filerna och mapparna. Eftersom du riskerar att förlora viktiga filer bör du bara ta bort de filer du inte behöver.

Viktigt: Du kanske också vill ta bort arkiverade filer i ~/Library/Developer/Xcode/Archives. Ta en titt och ta bort allt du inte behöver. Om du inte använder Xcode, men ändå har det installerat på din Mac, kanske du vill avinstallera det.

Det är också värt att komma ihåg att MacKeepers Säker städning-funktion kan hjälpa dig bli av med skräpfiler på din Mac utan att stöta på problem senare.

7. Ta bort oanvända DMG-filer

Apple Disk Image-filer, allmänt kända som DMG-filer, är arkiv som hjälper till att ladda ner och läsa in mjukvara och program från internet till din Mac. De kan tas bort efter användning, eftersom det inte påverkar de program eller den mjukvara de är kopplade till.

 

DMG-filer kan tas bort på följande sätt:

  1. Öppna Finder på din Mac och hitta alla tillgängliga DMG-filer (.dmg) med hjälp av sökfunktionen i fönstrets övre högra hörn.
  2. Högerklicka på varje fil och välj Flytta till papperskorgen.

 

Ta bort oanvända DMG-filer på följande sätt: Öppna Finder på din Mac och hitta alla tillgängliga DMG-filer (.dmg) med hjälp av sökfunktionen i fönstrets övre högra hörn. Högerklicka på varje fil och välj Flytta till papperskorgen.

8. Ta bort stora och gamla filer

Stora filer tar upp värdefullt utrymme på din Macs hårddisk, medan gamla filer sätter igen den. Båda dessa kategorier räknas som skräpfiler som måste tas bort. Så här gör du:

  1. Öppna Finder och välj den relevanta mappen i sidofältet, till exempel Hämtade filer.
  2. Gå igenom listan med filer i mappen och skicka alla gamla och stora filer till papperskorgen. Du kan hitta gamla filer genom att sortera dina objekt efter det datum de lades till.

 

Ta bort stora och gamla filer från din Mac. Öppna Finder och välj den relevanta mappen i sidofältet. Skicka gamla och stora filer till papperskorgen.

9. Ta bort oanvända språkfiler

I stort sett alla program du har installerat på din Mac stödjer flera språk. Om du är som de flesta talar du förmodligen bara ett eller två av dem. Eftersom varje program installerar sina egna språkfiler kan det finnas flera gigabyte av oönskade språkfiler som du kan ta bort från din Mac.

 

Så tar du bort onödiga språkfiler från en Mac:

  1. Ladda ner och installera MacKeeper.
  2. Välj alternativet Säker städning i sidofältet.
  3. Klicka på Genomsök nu. MacKeeper visar de skräpfiler den rekommenderar för rensning.
  4. När skanningen är klar klickar du på Språk.
  5. Välj alla språk du vill ta bort och klicka på Städa bort skräpfiler.

 

För att ta bort oanvända språkfiler på datorn använder du MacKeepers verktyg Säker städning. Börja med en skanning och ta sedan bort de överflödiga filerna.
Steg 1. Öppna Säker städning i MacKeeper
I MacKeepers Säker städning ser du nu resultaten av skanningen med förslag på onödiga filer som bör tas bort. Bland dem finns kategorin Språk.
Steg 2. Klicka på Språk när skanningen är klar
I fönstret Språk som visas i MacKeepers Säker städning markerar du rutorna för de som ska tas bort och klickar på knappen Städa bort skräpfiler.
Steg 3. Välj de språk du vill ta bort > klicka på Städa bort skräpfiler

Du kan ta bort skräpspråkfiler från din Mac manuellt, men du måste göra det för varje enskilt program. Om du har många program installerade kommer det att ta lång tid. Lyckligtvis kan MacKeeper automatisera processen att ta bort dessa oönskade filer från din Mac.

10. Rensa skräpfiler på Mac med MacKeeper

Även om processen att rensa din Mac från skräpfiler är enkel, är det tidskrävande att manuellt gå igenom skräpfilerna i varje kategori. Automatisera rensningsprocessen och snabba upp processen med Säker städning i MacKeeper, det pålitliga verktyget för borttagning av skräpfiler, genom att följa stegen nedan.

  1. Ladda ner MacKeeper.
  2. Klicka på Säker städning i sidofältet och tryck på knappen Genomsök nu längst ner på skärmen.
  3. Börja med att gå igenom listan över objekt som visas för att säkerställa att de du vill ta bort är markerade, klicka sedan på Städa bort skräpfiler längst ner i fönstret.

 

Att rensa skräpfiler på Mac med MacKeeper automatiserar processen åt dig. Ladda ner MacKeeper. Klicka på Säker städning i sidofältet och klicka på knappen Genomsök nu.
Steg 1. Välj Säker städning i MacKeeper
Att rensa skräpfiler på Mac med MacKeeper automatiserar processen åt dig. Klicka på Städa bort skräpfiler längst ner i fönstret efter genomsökningen i Säker städning.
Steg 2. Rensa skräpfiler

Rensa din Mac på skräp utan ansträngning

MacKeeper sticker ut bland andra Mac-rensare. Vi har bara tittat på att använda MacKeeper för att rensa bort skräpspråkfiler från din Mac, men MacKeeper gör mycket mer än så. Faktum är att det rensar bort varje typ av skräpfil vi har gått igenom i den här artikeln. Det tar också bort annat skräp, som dubblettfiler, foton och gamla e-postbilagor. Och bäst av allt, det automatiserar processen, så att du slipper leta igenom massvis av olika mappar efter skräpfiler att ta bort från din dator.

Use your Mac to the fullest! Sign up and get:
Effective tips on how to fix Mac issues
Reliable advice on how to stay safe online
Mac-world news and updates

Thank you!

You’ll love exploring your Mac with us.

Oops, something went wrong.

Try again or reload a page.

Here’s another sign you need to upgrade your macOS ASAP:

30% off your MacKeeper subscription

Сopy the code now and use it in the MacKeeper checkout after the upgrade.

Copy Code

Please be aware that this code cannot be combined with any other discounts, offers, or promotions.

Innehållsförteckning

Upplåst
PC

MacKeeper – din allt-i-ett-lösning för mer utrymme och maximal säkerhet.

Prova nu

Läs mer

Så snabbar du upp din Mac [22 sätt]
Så snabbar du upp din Mac [22 sätt]
Safari är väldigt långsamt på Mac
Safari är väldigt långsamt på Mac
arrow

Kör programmet

step_1

Klicka på Fortsätt

step_2

Klicka på Installera

step_1

Din macOS-version är lägre än OS 10.11. Vi vill erbjuda dig MacKeeper 4 för att lösa rensnings-, integritets- och säkerhetsproblemen på din macOS.