Dysk startowy Maca jest pełny

Utrzymywanie porządku na dysku startowym pomaga optymalnie wykorzystywać miejsce na Macu, ale może wymagać dużo wysiłku. Dzięki funkcji Bezpieczne oczyszczanie w MacKeeper ta żmudna praca zostanie wykonana za Ciebie.

Wymagania systemowe: macOS 10.11 lub nowszy

Ponad 60 milionów pobrań

i

AV-TEST certyfikowany

i

Poświadczone notarialnie przez firmę Apple

i

AV-TEST to niezależne laboratorium, które bada skuteczność aplikacji antywirusowych w walce z prawdziwymi próbkami złośliwego oprogramowania.

Poświadczenie przez firmę Apple stanowi środek bezpieczeństwa mający na celu sprawdzenie, czy oprogramowanie nie zawiera szkodliwych elementów.

Trustpilot to niezależna platforma internetowa, na której zamieszczane są wnikliwe i szczere recenzje konsumentów.

Dysk startowy Maca jest pełny
Autor   Yana Khodun
Opublikowano: 17 października 2026

Co oznacza sytuacja, gdy dysk startowy jest pełny?

Jeśli widzisz w macOS wyskakujące okienko z komunikatem „Twój dysk jest prawie pełny”, oznacza to, że na dysku startowym Twojego Maca – głównym nośniku danych wewnątrz komputera – pozostało niewiele wolnego miejsca. Musisz usunąć pliki, aby zwolnić miejsce na dysku startowym Maca i sprawić, by nadal działał płynnie, bez zawieszania się.

Wyskakujące okienko w macOS z komunikatem, że dysk jest prawie pełny. To ostrzeżenie pojawia się, gdy na dysku startowym Twojego Maca pozostało mało miejsca i musisz usunąć część danych.

Czym jest dysk startowy?

Dysk startowy to dysk twardy lub SSD, na którym znajduje się system operacyjny Twojego Maca. Dla większości użytkowników jest to wbudowany dysk w MacBooku Pro, Air lub iMacu. Jeśli nie zmieniłeś domyślnego miejsca zapisywania plików, jest to prawdopodobnie również miejsce, w którym przechowywane są wszystkie pozostałe lokalne pliki.

 

Oznacza to, że Twoje dokumenty, filmy, muzyka, pobrane materiały i inne pliki są najprawdopodobniej zapisywane na dysku startowym, obok macOS i wszystkich innych aplikacji zainstalowanych na komputerze. Podczas pobierania nowych plików również trafiają one na dysk startowy.

Dlaczego dysk startowy Maca jest pełny?

Jeśli zauważasz, że dysk startowy Twojego Maca ciągle się zapełnia, oznacza to, że masz na komputerze zbyt dużo zapisanych danych. Czasami może się wydawać, że dysk startowy jest pełny bez powodu, ale nie zapominaj, że nowe dane są zapisywane cały czas.

 

Nawet jeśli nie instalujesz nowych aplikacji, proste czynności, takie jak przeglądanie internetu, korzystanie z programów i zapisywanie nowych wersji plików, generują dodatkowe dane, które trafiają na dysk startowy Twojego Maca, aż w końcu będziesz musiał zwolnić więcej miejsca.

Uwaga od naszych ekspertów:

 

Ręczne porządkowanie Maca w celu optymalizacji dysku startowego to czasochłonny i żmudny proces. Na szczęście funkcja Bezpieczne oczyszczanie w MacKeeper zrobi to za Ciebie. Wystarczy kilka kliknięć, a Twój Mac będzie wolny od cyfrowych śmieci.

 

Oto jak korzystać z funkcji Bezpieczne oczyszczanie w MacKeeper:

  1. Pobierz i zainstaluj MacKeeper na swoim Macu.
  2. Uruchom aplikację i wybierz Bezpieczne oczyszczanie z menu.
  3. Zobacz listę plików i wybierz, co usunąć. Kliknij Usuń niepotrzebne pliki.

 

Aby dysk startowy pozostał czysty, uporządkuj go za pomocą funkcji Bezpieczne oczyszczanie w MacKeeper. Uruchom MacKeeper i wybierz Bezpieczne oczyszczanie z menu. Kliknij Zacznij skanowanie.
Krok 1. MacKeeper > Bezpieczne oczyszczanie > Zacznij skanowanie
Po zakończeniu skanowania zobaczysz listę plików. Wybierz, co chcesz usunąć, i kliknij Usuń niepotrzebne pliki.
Krok 2. Wybierz pliki do usunięcia > Usuń niepotrzebne pliki
Wybierz Usuń w wyskakującym okienku, aby opróżnić Kosz i zakończyć czyszczenie.
Krok 3. Kliknij Usuń

Jak sprawdzić ilość wolnego miejsca na dysku startowym

Nawet jeśli Twój Mac nie ostrzegł Cię, że dysk startowy jest prawie pełny, powinieneś regularnie sprawdzać, ile wolnego miejsca na dysku Ci zostało. Dzięki temu możesz w porę zwolnić miejsce na dysku i uniknąć problemów związanych z jego zapełnieniem.

 

Oto najprostszy sposób sprawdzenia wolnego miejsca na Macu:

  1. Kliknij logo Apple w lewym górnym rogu ekranu.
  2. Wybierz Ustawienia systemowe > Ogólne.
  3. Kliknij Miejsce i poczekaj, aż wykres się załaduje.

 

Wykres wykorzystania pamięci masowej w ustawieniach macOS Sonoma, pokazujący zajęte i wolne miejsce na dysku Maca.

U góry ekranu zobaczysz nazwę dysku startowego Twojego Maca – zwykle Macintosh HD – a obok niej podsumowanie całkowitej pojemności dysku i sposobu jej aktualnego wykorzystania.

 

Najedź kursorem na wykres, aby sprawdzić, ile miejsca zajmuje każda kategoria. Ilość dostępnego miejsca jest również wyświetlana nad wykresem.

 

Najlepiej jest zachować około 20 GB wolnego miejsca.

Jak zwolnić miejsce na dysku startowym Maca

Powinieneś już mieć jasny obraz tego, ile miejsca zostało na dysku startowym i jakie rodzaje plików zajmują na nim miejsce. Czas opróżnić dysk startowy Maca i zwolnić część tego miejsca.

 

Oto najlepsze metody, których możesz użyć, aby zwolnić miejsce na dysku startowym.

1. Opróżnij Kosz i folder Pobrane

Zarówno Kosz, jak i folder Pobrane na Twoim Macu z czasem zapełniają się niepotrzebnymi plikami. Folder Pobrane przechowuje wszystko, co kiedykolwiek pobrałeś i czego później nie przeniosłeś ani nie usunąłeś.

 

Nie zdziw się, jeśli te dwa foldery zajmują kilka gigabajtów miejsca na Twoim dysku startowym. Rozwiązaniem jest oczywiście usunięcie pobranych plików, których nie potrzebujesz.

 

Oto, co musisz zrobić:

  1. Otwórz Finder i wybierz folder Pobrane z paska bocznego.
  2. Przejrzyj pobrane pliki i przeciągnij te, których nie potrzebujesz, do Kosza.
  3. Następnie otwórz Kosz z Docka i kliknij Opróżnij Kosz.

 

Finder na Macu pokazujący listę plików znajdujących się w Koszu. Pamiętaj, aby regularnie usuwać pliki z Kosza, by zwolnić miejsce na dysku startowym Maca.

Powinieneś zauważyć, że dzięki temu na dysku startowym pojawia się znacznie więcej wolnego miejsca. Jeśli tak, być może zechcesz dowiedzieć się, jak ustawić automatyczne opróżnianie Kosza co 30 dni.

2. Pozbądź się lokalnych migawek Time Machine

Jeśli w oknie Ten Mac widać, że dużo miejsca na Twoim Macu zajmuje System, kategoria Inne lub pliki kopii zapasowych, możesz się ich pozbyć, po prostu wykonując kopię zapasową Maca.

 

Często dzieje się tak, jeśli zwykle korzystasz z Time Machine do tworzenia kopii zapasowych Maca, ale nie robiłeś tego od jakiegoś czasu. W takiej sytuacji na dysku startowym mogą gromadzić się lokalne migawki Time Machine, którymi macOS automatycznie zarządza i które usuwa w razie potrzeby zwolnienia miejsca na dysku.

 

Aby ograniczyć liczbę lokalnych migawek, możesz przejść do Ustawienia systemowe > Ogólne > Time Machine i tymczasowo wyłączyć automatyczne tworzenie kopii zapasowych.

Menu Time Machine w Ustawieniach systemowych na Macu. Możesz pozbyć się starych migawek Time Machine, aby zwolnić miejsce, gdy dysk startowy Twojego Maca jest pełny.

3. Usuń stare kopie zapasowe iOS i iPadOS

Możesz też zauważyć, że dużo pamięci zajmują lokalne kopie zapasowe iOS lub iPadOS. Jeśli nie potrzebujesz już tych kopii zapasowych – co może mieć miejsce, jeśli teraz wykonujesz kopie zapasowe w iCloud – możesz je usunąć za pomocą Findera.

 

Oto jak to zrobić:

  1. Podłącz iPhone'a lub iPada do Maca.
  2. Otwórz Finder i wybierz urządzenie na pasku bocznym.
  3. W zakładce Ogólne kliknij Zarządzaj kopiami zapasowymi.
  4. Wybierz kopię zapasową, której nie chcesz zachować, i kliknij Usuń kopię zapasową.

 

Lista kopii zapasowych iPhone'a i iPada w Finderze na Macu. Gdy dysk startowy Twojego Maca jest pełny, usuń stare kopie zapasowe, aby zwolnić miejsce.

4. Odinstaluj aplikacje, których już nie używasz

Otwórz Finder i wybierz Aplikacje z paska bocznego, aby zobaczyć wszystkie aplikacje zainstalowane na Twoim Macu. Przejrzyj listę, aby sprawdzić, czy są tam aplikacje, których już nie używasz – możesz je odinstalować, aby zwolnić więcej miejsca i oczyścić dysk startowy.

Folder Aplikacje na Macu z ikonami wszystkich zainstalowanych aplikacji i gier. Usuń oprogramowanie, którego już nie używasz, aby zwolnić miejsce na dysku startowym Maca.

Najszybszym sposobem na odinstalowanie aplikacji na Macu jest po prostu przeciągnięcie jej do Kosza, ale często pozostawia to wiele ukrytych plików w folderach systemowych i folderze Biblioteka (Library), które nadal zajmują miejsce.

 

Alternatywnie możesz użyć narzędzia do czyszczenia aplikacji na Maca, aby odinstalować aplikację i pozbyć się od razu wszystkich powiązanych z nią plików.

5. Prześlij lub wyeksportuj swoje duże pliki

Większość miejsca na dysku startowym Twojego Maca zajmują prawdopodobnie Twoje własne pliki osobiste. Chodzi tu o takie rzeczy jak muzyka, filmy, zdjęcia i dokumenty.

 

Oczywiście nie możesz usunąć większości tych plików, ale możesz zwolnić miejsce i oczyścić dysk startowy Maca, przenosząc je poza komputer.

 

Można to zrobić na dwa sposoby:

  1. Wyeksportuj te pliki na zewnętrzny nośnik pamięci
  2. Prześlij te pliki do usługi przechowywania w chmurze, np. iCloud

Aby wyeksportować pliki, podłącz zewnętrzny dysk, a następnie przeciągnij odpowiednie pliki na ten dysk za pomocą Findera. Gdy Finder skończy kopiować pliki na zewnętrzny dysk, możesz bezpiecznie usunąć je z Maca.

 

Sposób przesyłania plików zależy od wybranej usługi przechowywania w chmurze, ale iCloud jest najpopularniejszą opcją.

 

Aby przesłać pliki do iCloud Drive:

  1. Przejdź do Ustawienia systemowe > Apple ID > iCloud > iCloud Drive.
  2. Włącz Synchronizuj tego Maca, a następnie Foldery Biurko i Dokumenty.

 

Menu iCloud Drive w Ustawieniach systemowych na Macu pokazujące, które foldery są synchronizowane z iCloud. Upewnij się, że Twoje pliki są przesyłane do iCloud Drive, aby umożliwić ich przechowywanie w chmurze.

Spowoduje to automatyczne zsynchronizowanie plików z folderów Biurko i Dokumenty z iCloud Drive, ale niekoniecznie zwolni miejsce na dysku startowym Maca.

 

Możesz też chcieć włączyć Zdjęcia iCloud w ustawieniach iCloud, aby synchronizować również swoje zdjęcia.

6. Znajdź i usuń zduplikowane pliki

Całkiem możliwe, że masz mnóstwo zduplikowanych plików zajmujących dodatkowe miejsce na Macu. Czasami wynika to z błędów oprogramowania, które kopiuje pliki w tle, ale może to też być efekt błędu użytkownika. Usunięcie tych duplikatów może pomóc zwolnić cenne miejsce na dysku i pozbyć się komunikatu o pełnym dysku na Macu.

 

Na szczęście łatwo jest znaleźć i usunąć zduplikowane pliki za pomocą Szukanie duplikatów w MacKeeper. Za pomocą zaledwie dwóch kliknięć ta funkcja skanuje całego Maca w poszukiwaniu zduplikowanych plików i usuwa te, których nie musisz zachować.

Szukanie duplikatów wewnątrz MacKeeper na Macu. Gdy dysk startowy Twojego Maca jest pełny, usuń zduplikowane pliki, aby zwolnić miejsce.

7. Wyczyść niepotrzebne pliki systemowe

Jeśli dysk startowy Twojego Maca nadal jest pełny po wykonaniu wszystkich powyższych kroków, prawdopodobnie mnóstwo miejsca zajmują na nim pliki systemowe – to dane systemowe, które obejmują wszystko, od najważniejszych elementów systemu operacyjnego po zbędną pamięć podręczną z nieużywanych stron internetowych.

 

Oczywiście chcesz zachować wszystkie najważniejsze pliki, jednocześnie znajdując i usuwając resztę, co nie jest łatwym zadaniem.

 

Pokażemy Ci kilka sposobów na znalezienie i usunięcie niepotrzebnych plików systemowych, w tym dzienników systemowych, ale powinieneś wiedzieć, że robienie tego ręcznie może być niezwykle czasochłonne. A jeśli coś zrobisz źle, możesz nawet spowodować problemy z macOS.

 

Dla uproszczenia zwykle szybciej i łatwiej jest skorzystać z oprogramowania takiego jak funkcja Bezpieczne oczyszczanie w MacKeeper, która automatycznie znajduje i usuwa pliki systemowe, których można się bezpiecznie pozbyć.

Narzędzie Bezpieczne oczyszczanie w MacKeeper na Macu. Możesz go użyć, aby znaleźć i usunąć niepotrzebne pliki, gdy dysk startowy Twojego Maca jest pełny.

Jeśli chcesz samodzielnie usunąć te pliki systemowe, oto kilka dobrych miejsc, w których warto poszukać:

  1. Otwórz Finder i wybierz Idź > Idź do folderu z paska menu.
  2. Odwiedź poniższe foldery, aby poszukać plików pamięci podręcznej, które możesz usunąć (nie usuwaj plików z „Apple” w nazwie):
    • /Library/Caches/
    • ~/Library/Caches/
    • /System/Library/Caches/
  3. Teraz odwiedź te ścieżki plików, aby usunąć dzienniki systemowe, których nie potrzebujesz:
    • /Library/Logs/
    • ~/Library/Logs/

 

Okno Idź do folderu w Finderze na Macu. Jeśli dysk startowy Twojego Maca jest pełny, użyj Findera, aby usunąć stare dzienniki systemowe i zwolnić miejsce.

Automatycznie utrzymuj czystość dysku startowego dzięki MacKeeper

Możesz zapomnieć o tym, że dysk startowy się zapełnia – wystarczy narzędzie dyskowe takie jak Bezpieczne oczyszczanie w MacKeeper, które pozwala regularnie i automatycznie czyścić Maca.

 

Choć samodzielne czyszczenie dysku startowego jest możliwe, znacznie szybciej jest pozwolić, by zrobił to za Ciebie MacKeeper. Możesz też włączyć opcję „Skanuj Maca codziennie”, aby aplikacja automatycznie sprawdzała w tle, czy na komputerze nie gromadzą się niepotrzebne pliki.

Use your Mac to the fullest! Sign up and get:
Effective tips on how to fix Mac issues
Reliable advice on how to stay safe online
Mac-world news and updates

Thank you!

You’ll love exploring your Mac with us.

Oops, something went wrong.

Try again or reload a page.

Here’s another sign you need to upgrade your macOS ASAP:

30% off your MacKeeper subscription

Сopy the code now and use it in the MacKeeper checkout after the upgrade.

Copy Code

Please be aware that this code cannot be combined with any other discounts, offers, or promotions.

Spis treści

Odblokowano
PC

MacKeeper – kompleksowe rozwiązanie zapewniając więcej miejsca i maksymalne bezpieczeństwo.

Wypróbuj teraz

Dowiedz się więcej

Safari działa wolno na Mac
Safari działa wolno na Mac
Czym jest kategoria Inne w pamięci Mac
Czym jest kategoria Inne w pamięci Mac
arrow

Uruchom aplikację

step_1

Kliknij Kontynuuj

step_2

Kliknij Zainstaluj

step_1

Twoja wersja macOS jest starsza niż OS 10.11. Chcielibyśmy zaoferować Ci program MacKeeper 4, aby rozwiązać problemy z czyszczeniem, prywatnością i bezpieczeństwem w Twoim systemie macOS.